１、少力 2017-1-27 20:15 站樁看春晚！  ２、翹翹葛 2017-1-27 19:30 和父母一塊兒站樁迎新年。恭祝大家在新的一年身體健康，萬事如意！  ３、陽寶 2017-1-29 11:06 前幾天站樁身體開始發熱穿不住羽絨服，當天晚上就覺得很熱蓋不住毛毯，去掉之后還是覺得熱又去掉一床墊毯。作為一個長期極其怕冷，一不小心就感冒，一感冒就要很久才痊愈的陽虛患者，我跟家人說，我覺得我得救了。 一個生病的人根本沒有做人的基本尊嚴，有時候還要被人誤會作好逸惡勞受歧視，有了健康的身心才是幸福的前提條件，繼續努力！ ４、強哥哥 2017-1-25 22:41 站樁160天了，都是第一式，每天兩次，每次30分鐘以上。不刻意的追求感覺，也沒什么感覺，只是全身發熱，會出汗。身體好了許多，許多小毛病都在消失和改善，睡眠質量沒問題了。站樁的過程中，也會不時的調整體型，畢竟要先形對，感覺調整體型是個長期的技術活，感覺越來越好。頂天立地的功夫，盡在意立地了，有時會忽略頂天，改正中，頭一頂天了，就感覺百會穴有氣旋，神奇。 ５、銘媽 2017-1-27 10:27 前幾天落枕，頭頸左側扭痛，肩背左側隱隱痛，抓空站樁，氣感一直在左側作用，30分鐘后，頭頸肩背疼明顯緩解了。這次站樁真是立桿見影了。 ６、靜水 2017-1-26 15:53我已經動員了五六個老年朋友練習站樁，通過微信經常問候他們，鼓勵他們堅持站下去，老年朋友的反饋感覺不錯 ，有一位唱歌的老朋友從國外回來，她看見我們老兩口的氣色很好，說起來站樁的事情老朋友很感興趣，給她說了一下方法和重點，站了不到十分鐘她就開始不停的打嗝，而且馬上要上廁所，她直呼‘這個功太厲害了！’事后我把站樁的視頻及圖像發給了她，希望她回到國外堅持站樁。 ７、海燕- 新疆 2017-1-26 19:55這幾個月我也教了公公、婆婆、老公、還有妹妹站樁，大家的身體都有不同程度的改善！再次感謝馬老，感謝明心堂，感謝頂天立地的功夫！ ８、張志堅 2017-1-30 18:12今天下午站樁110分鐘，感覺良好，雙腳如竹子般插在地上，小腿肚子、膝窩、大腿后側、臀部、腰背、頸后及后腦勺如量身定作之物相托，雙臂如掛在肩，雙手如吸在腹部，身體又如浮在空中，自己感覺踝、膝、胯、腰、頸、肩各關節輕松靈活，完全沒有僵硬感覺，又一次享受站樁。感恩馬老、感恩各位樁友。 ９、nya 2017-1-26 10:03我爺爺昨晚說站樁五個月，白發變黑了，不知不覺中發現的。 １０、垂釣在沙漠 2017-1-26 10:07站樁后發現視力，聽力都有改變，原來晚上開車必須戴眼鏡，現在不用了；聽力在19樓的家有時能聽到一樓停車出庫報收費的聲音。 １１、濤聲依舊 2017-1-27 22:57除夕夜，沒看春晚，站了一個小時樁。汗流浹背。原來站，后背感覺疼痛，今晚突然感覺后背很輕松。 雙臂感覺很輕松，最后的時刻，突然感覺不到雙臂的存在。 １２、自然美付國芝 我媽媽站樁已經有快4個月了，之前膝蓋做過手術，走路非常慢，血壓脈壓差很大，睡眠時好時壞，很多老年人常有的問題。經過幾個月站樁，走路比以前快了一半，血壓現在沒吃藥85到145。之前血壓60到160。血壓中間有幾天的反復，但是也只是高壓高到160低壓也是85，所以馬老的樁只要去用心去站，都會有很多意外的收獲…… 我家小姑娘現在也加入站樁的行列。小孩每天5到10分鐘。小朋友排便一直不好，因為小時候吃奶粉的原因，現在一站5分鐘，就往衛生間跑。 １３、吳婉玲 我兒子吃完飯，我讓他站10分鐘，剛站3分鐘，急急收功，跑廁所去了。 １４、竹林艾樁人 2017-1-30 23:16第63天，一上去后腰涼颼颼，往下擴散至臀部，添件羽絨背心再站還是冷，吃不消，半小時就下了。
１５、楊玲雅 2017-1-30 22:05教小姑站樁15分鐘，不停的打嗝。 １６、Ding Yanjun 2017-1-30 20:43剛站完半小時，中午約人吃飯后,被風吹了，回家一直渾身冷，在被窩窩了一會兒起來站樁，半小時周身發熱，心情舒暢。 著作權歸作者所有
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