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蔬菜沙拉_香哈菜譜
圖解
食材:馬蹄,西蘭花,胡蘿卜,紫甘藍,黃瓜,青椒,小番茄,花生油,沙拉醬,鹽
標簽:酸甜中級
蔬菜沙拉_下廚房
食材:蔬菜,沙拉醬
標簽:爽口簡單
蔬菜沙拉_豆果美食
食材:球生菜,芝麻菜,紫甘藍,生菜,圣女果,沙拉醬
標簽:爽口初級
蔬菜沙拉_美食天下
食材:紫甘藍,包菜,胡蘿卜,沙拉醬
標簽:甜味簡單
食材:迷你黃瓜,苦菊,紫甘藍,生菜葉,芝麻沙拉醬,生抽
標簽:酸味簡單
食材:黃瓜,圣女果,生菜葉,苦菊,胡蘿卜,沙拉醬
食材:混合蔬菜,檸檬,牛油果,圣女果,奶油奶酪,調味醬,鹽,黑胡椒粉
食材:西蘭花,西紅柿,紅蘿卜,玉米,黃瓜,青豆,生菜,火腿,沙拉,果醬,檸檬
標簽:家常味中級
食材:三文魚片,牛油果,番茄,生菜,蒜末,橄欖油,胡蘿卜,紅酒醋,海鹽
標簽:家常味初級
食材:玉米,胡蘿卜,青瓜,生菜,沙拉醬
食材:生菜,熟雞蛋,黃瓜,小番茄,洋蔥,熟芝麻,蘋果醋,檸檬,橄欖油,鹽,白砂糖
標簽:酸甜簡單
食材:生菜,萵筍絲,蝦仁,胡蘿卜絲,玉米粒,黃瓜絲,煎雞胸肉,小番茄,油醋汁,紅酒醋,黃芥末,甜菊糖,橄欖油,黑胡椒,生抽
食材:土豆,胡蘿卜,火腿腸,紫甘藍,豌豆,沙拉醬
食材:生菜,黃瓜,番茄,煮雞蛋,清淡或香甜沙拉醬,三文治火腿,洋蔥,檸檬,白蘭地,芥末醬
標簽:清淡初級
食材:苦菊,櫻桃小柿子,鵪鶉蛋,青椒,黃瓜,機亞麻籽油,精鹽,白糖,蘑菇精
標簽:清淡簡單
食材:生菜,苦菊,小番茄,黃瓜,土豆,面包粒,雞蛋,沙拉醬,千島醬,葡萄干,黑胡椒粉
食材:生菜,紫甘藍,洋蔥,黃瓜,小番茄,生抽,蠔油,芝麻油,紅剁椒,醋,紅辣椒
標簽:家常味簡單
食材:胡蘿卜,黃瓜,圣女果,沙拉醬,生菜葉,苦菊
食材:綠甘藍,紫甘藍,小番茄,胡蘿卜,鹽,橄欖油,沙拉醬,糖,白醋
食材:各蔬菜
食材:速凍糯米小丸子,甜酒,沙拉醬,水果,蔬菜,枸杞
標簽:甜味初級
食材:紫甘藍,玉米,嫩毛豆粒,西蘭花,糖,沙拉醬
食材:雞蛋,火腿,甜玉米,丘比沙拉醬,生菜
食材:玉米,蟹柳,黃瓜,沙拉菜
食材:青瓜,圣女果,生菜,紫甘藍,玉米,青豆,千島沙拉醬
食材:圓生菜,番茄,黃瓜,雞蛋
食材:紫甘藍,生菜,胡蘿卜,玉米,香甜沙拉醬
標簽:甜味中級
食材:生菜,雞蛋,水果黃瓜,紅蘿卜,黃甜椒,番茄,檸檬,煉乳
食材:生菜,苦苣,紫甘藍,胡蘿卜,黃瓜,圣女果,千島醬
食材:生菜葉,玉米粒,培根,海米,鹽,雞精,白糖,味達美,醋,沙拉醬
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來自: hjj私人圖書館 > 《養生、減肥、健身、營養食譜》
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