腸胃不好引起的口臭怎么辦？(中醫營養強子的回答,1贊)

口臭的原因

一般來說，口氣酸臭，同時伴有食欲不振，容易胃脹腹脹，多屬于腸胃有積滯。這是由于脾胃的受盛及消化功能減退，不能及時的將所吃的食物消化傳輸，并轉化為水谷精微，從而導致了食物積滯在胃腸道中。

時間一長，未消化的食物就會產生酸腐的氣味，這種氣味會隨著上逆的胃氣傳到口中，就有了口氣。

如果口氣臭穢，甚至有股大便的味道，這種就屬于胃熱。胃熱產生的原因有很多，或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱熾盛。

胃熱會伴隨的癥狀多為胃脘部灼熱疼痛，口渴喜冷飲，消谷善饑。如果胃火隨著胃氣上逆，除了口臭以外，則還會出現則牙齦腫痛，流鼻血等。下焦的癥狀則為便秘、小便黃。

胃熱與胃陰不足兩個概念常常會被混淆。它們最根本的區別在于胃熱屬實證，胃陰不足屬虛證。另外，脾喜燥，胃喜潤。當胃陰不足的時候，人反而會出現納食少，吃不下。而胃熱則相反，吃得多，餓的快，食欲很好。

胃實熱，胃痛的感覺是灼痛，渴喜冷飲，大便秘結，舌紅苔黃厚。而胃虛熱，胃痛為隱隱作痛，常干嘔，口干咽燥，想喝水，但不一定是冷水。大便干結，舌紅少苔或無苔。

所以很多有口氣的人，不管用多好的牙膏，不管多么頻繁的清潔口腔，都無法改善口臭，就是因為很多口臭并不是牙齒不潔導致的，而是因為脾胃。

口臭的治療方法

調理脾胃的方法看似簡單，卻要你從生活中注意飲食作息，畢竟，我們的胃要好好去對待它，比如少食辛辣刺激的，不熬夜，情緒保持好，可以吃一些酸奶助腸胃消化，每天通便，還可以去藥店買一些治療脾胃不和中成藥，從根本上調理脾胃，等脾胃強健了，口臭的癥狀自然會消失，而且脾胃好了，也不會得什么病。