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前言 陰包穴歸屬足厥陰肝經，有治療月經不調，小便不利，遺溺，尿閉等作用。 陰包穴的位置：當股骨內上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間，詳見本文圖解陰包穴的準確位置圖及穴位療法。 【取穴位置】 在大腿內側，當股骨內上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間。 【解剖位置】 穴下為皮膚、皮下組織、大收肌。皮膚由股內側皮神經分布。皮膚薄，皮下組織結構疏松。大隱靜脈由股骨內側髁的后方漸行于大腿前內側。 【作用功效】 收引水濕、調經止痛，利尿通淋、調經水、理下焦。 【主治病癥】 陰包穴主治肝腎、少腹、前陰等疾患。如小便不利、少腹疼痛、遺尿、癃閉、月經不調、兩股生瘡等。 泌尿生殖系統疾病：月經不調，盆腔炎，遺尿，小便不利。其他疾?。貉韧?，骶髂關節炎，腰肌勞損，腹股溝淋巴結炎。 【穴位配伍】 陰包穴配箕門穴、足五里穴、血海穴治膝股內側疼痛，小兒麻痹的肌萎縮。 陰包穴配氣海穴、中極穴、腎俞穴，有補腎益氣，固攝膀胱的作用，主治遺尿。 陰包穴配關元穴、血海穴、三陰交穴，有活血通經的作用，主治月經不調。 【按摩手法】 1、坐于床上，兩腳掌相對并在一起，握拳用同側的掌指關節由上向下輕敲繃起的那根筋(這是肝經的線路)或者正坐位雙腳著地，同側小指掌指關節輕敲大腿內側亦可，3-5遍后，“陰包穴”會有強烈痛點，嚴重者痛不可摸，多數人左側痛感強于右側。 2、用食指向腳踝方向勾住“太沖穴”然后點揉，如果有痛點可以用拇指向下點揉至趾蹼處的“行間穴”。此穴可泄肝火改善情緒異常、煩躁口苦、凌晨1點~3點易醒等癥。 |
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