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    食材不到10塊錢的葷菜,我連鹽都沒放,家人卻邊吃邊夸

     LAOLEI2215 2017-07-27

    天熱的都沒食欲,這不,昨晚做了一道開胃下飯菜,食材簡單,是葷菜卻是最便宜的!

    它就是雞肉啊!相信大家都對雞肉情有獨鐘,雞肉細膩鮮美、不油膩,大人孩子都愛吃。

    寶媽特意用雞胸肉做了一道開胃下飯菜,一大塊雞胸肉才8塊錢,青椒也就1塊錢,做了滿滿一大盤子,好吃又快手,非常值得一試!

    文中和文末寶媽都寫了制作要點,要想做好這菜,要點看好,一次成功

    食材:雞胸肉1塊,青椒2個,生花生米1把,郫縣豆瓣醬2湯匙,蔥姜末少許,生抽醬油2湯匙,料酒1湯匙,淀粉1大湯匙,鹽適量,植物油適量

    做法:

    1 備好食材,青椒洗凈

    2 熱鍋涼油下入花生米炒熟,盛出涼透至酥脆

    3 雞胸肉切丁

    4 入一大碗,放入料酒、生抽醬油、蔥姜末拌勻,放入淀粉拌勻,腌3分鐘入個底味去腥,這樣處理的雞胸肉才夠滑嫩

    5 青椒切丁

    6 鍋內加入植物油,開中火下入雞丁滑炒,顏色變白撈出備用

    7 利用鍋內的余油,再放入豆瓣醬小火炒出紅油

    8 倒入青椒中大火翻炒至青椒斷生

    9 倒入雞丁翻炒

    10 加入花生米拌勻即可出鍋

    小貼士:

    1 豆瓣醬很咸不用再加鹽了

    2 雞丁一定要腌制處理,這樣才會又嫩又滑

    3 青椒斷生即可,這道菜最后的口感是嫩脆香,非常有食欲,開胃又下飯

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