一招消積食，見效神速

2017-05-24 10:09閱讀：

首先，我們要知道什么是積食？
簡(jiǎn)單地說，就是吃太多以至于脾胃沒法正常工作了，死機(jī)了。
最常見的積食表現(xiàn)是：不想吃東西、沒胃口，或某種食物（比如蛋糕、肉類）吃多了堵在胃里，甚至造成發(fā)燒（多發(fā)于小孩）。
如果出現(xiàn)了以上的癥狀，我們就要再從以下幾方面排查下，如果很多都對(duì)應(yīng)上了，那么你很可能真的積食了。
1、舌苔厚膩，有的是全部變厚、有的只有中間變厚（如下圖）

2、口臭，口氣難聞，難聞程度由積食的程度決定
3、噯氣，也就是打飽嗝、打嗝
3、嚴(yán)重的會(huì)嘔吐，一吃東西就吐
4、大便特別臭，有酸腐的味道，像臭雞蛋一樣
以上是比較常見的積食表現(xiàn)。積食積在胃里還好辦，基本上稍微治療一下就能扭轉(zhuǎn)。但是不改變飲食習(xí)慣的話，積食就會(huì)傷到脾，或者說脾虛+積食的類型。這就是因?yàn)殚L(zhǎng)期積食已經(jīng)傷害到脾胃的運(yùn)化功能了，雖然胃里殘留的食物已經(jīng)不多，但是脾胃功能已經(jīng)受到了傷害，消化功能大大減弱了。脾胃是后天之本，脾虛以后人的正氣（抵抗力）會(huì)變?nèi)酰秃苋菀咨　Ｈ绻呛⒆樱吞貏e愛感冒、發(fā)燒。
倘若這時(shí)候再不調(diào)理調(diào)理，脾虛進(jìn)一步發(fā)展，積食繼續(xù)加重，就變成了“疳積”，將會(huì)嚴(yán)重地影響營養(yǎng)吸收，即便吃補(bǔ)品也很難補(bǔ)進(jìn)去了。是成人的話就會(huì)面色萎黃、消瘦，孩子則會(huì)發(fā)育遲緩、面黃肌瘦，不愛吃飯，經(jīng)常煩躁啼哭，晚上睡覺不安穩(wěn)。
假如你以為積食的人都沒胃口、消化能力差，那就錯(cuò)了。還有一種特殊的積食：人特別能吃，總有饑餓感，而且吃不胖。這種情況一般人很難和積食聯(lián)系在一起，其實(shí)也是因?yàn)槠⑻摿耍韵氯サ氖澄餂]法被消化吸收就排出去了，身體吸收不到營養(yǎng)，所以會(huì)發(fā)出求助信息，要求吃更多的東西。我就是這樣的奇葩==有一段時(shí)間就這樣，特別困惑，每餐都吃的不少，但消化特別快，而且餓了完全不能忍，必須要馬上吃東西，不然就會(huì)出現(xiàn)頭暈、出汗、心慌等低血糖癥狀。這種超能吃的狀態(tài)一度讓我尷尬，那時(shí)候我經(jīng)常問自己這是為什么呢？難道這輩子是豬八戒投胎？要么懷孕了？？？？后來調(diào)理了一段時(shí)間脾胃，現(xiàn)在終于恢復(fù)正常了，脾胃好了不容易餓了，肚子也平坦了許多。