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周六一早（六點半）接母上電話 （對！就這么早。話說還有6點打電話不接被叨叨的經歷） 中午過來吃飯，吃肉！  母上  我 好！ 我現在渾身不舒服，好像是感冒了？昨晚跳完舞回家，覺得熱，就穿著短袖。結果你哥十點打電話過來，聊到凌晨1點多。中間我覺得冷。我一宿沒睡。 母上 我 你咋不加件衣服？！ 我現在熬姜湯，喝了睡會兒。中午還來吃飯不？ 母上 。。。 我母上是感冒了，感得是風寒 （此時正值秋季，晝夜溫差大，運動后出汗，毛孔擴張，感受風寒。話說，加件衣服會多麻煩啊！） 喝姜湯對癥 但不是所有人感冒了喝都有效 有的甚至會加重病情 本 期 導 讀 感冒分寒熱，辨證準確才能對癥治療 元代朱丹溪在《丹溪心法·中寒附錄》中說：“凡證與傷寒相類者極多......初有感冒等輕癥，不可便認作傷寒妄治。”這里正式提到感冒這個名詞。 要注意，這里所說的傷寒，是指《傷寒論》。感冒有輕有重，有可能是中風，有可能是傷寒，有可能是溫病，不能都作傷寒看待。其中第3條說：“太陽病，或已發熱，或未發熱，必惡寒、體痛、嘔逆、脈陰陽俱緊者，名為傷寒。” 明代龔廷賢《萬病回春》提出把感冒分為風寒、風熱兩證型為主，后世多有宗此者。 1 風寒感冒和風熱感冒的區別 風寒感冒 起因通常是勞累，加上受風或受涼。秋冬季發生較多。主要癥狀是無論有沒有發熱，一定有：怕冷怕風，要穿很多衣服或蓋被子才覺得舒服；身體肌肉關節疼痛，連帶脖子轉動不靈活；流清涕，白色或稍微帶點黃；舌無苔或薄白苔，鼻塞聲重；脈像浮緊（陽氣在表，輕取即得）。 風熱感冒 風熱感冒沒有明顯的受風受涼史。多見于夏秋季。中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。  2 感冒的治療 搞清楚了感冒的成因，治療簡單了！ 風寒感冒 臨床治法當以辛溫解表為主。代表方劑為麻黃湯、桂枝湯、葛根湯等，合適治療風寒感冒的中成藥較少，可選用正柴胡飲沖劑等，選購中成藥時，一定注意仔細閱讀說明，有“發散風寒”“治療風寒感冒”之類的字眼才對癥。服藥后可喝些熱粥，微微出汗，以助藥力發揮。《傷寒論》即有：“桂枝湯，服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力。” 對付風寒感冒，關鍵是要出汗，以去邪外出。達到汗出的方法有很多，包括用溫水泡腳（不斷加熱水保持水溫熱），蒸桑拿，喝熱的姜粥等等。 也可服用驗方：  ①蔥白5段、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次 ②生姜30克、紅糖30克，水煎湯，分三次服用 此外，大家熟悉的艾灸和刮痧對于治療初期的風寒感冒效果不錯，可以選擇艾灸大椎穴，還可以選擇用艾葉水泡腳，以及其他各種可以使身體變暖出汗的物理療法。 路新宇老師推薦的吮痧是防治幼兒風寒感冒初起的好方法，該方法安全、簡單、實用。七八歲以下的小孩出現打噴嚏、流鼻涕，風寒感冒初起癥狀，邪氣在表， 家長可以用這種方法。 操作方法是讓小兒正坐位，家長用嘴吮吸孩子頭項結合部的風池穴、風府穴，這是邪氣進入體內的直接通道。再從上至下吮吸督脈和督脈兩側的膀胱經（從發際吮吸至肩背部）。如果有痧出來，邪氣即被清除，感冒初起癥狀很快就會消失。     另外，為防止寒邪入里，家長可吮吸孩子的肩井穴。有癥狀不出痧，說明邪氣已入里，或者正氣不足。孩子皮膚嬌嫩，用嘴吮吸是最安全的方法！ 還可以用一些食療方： 「紅茶紅糖姜湯」 紅茶30克，紅糖40克，蔥白7段，姜絲30克，加水400毫升，水煎開鍋6分鐘后服用。 適用于風寒感冒，此法對于一般的輕微感冒都能治愈，效果很明顯。 「蘿卜蔥白湯」 蘿卜1個，蔥白6段，生姜15克，用3碗水先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。 宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。 風熱感冒 對于風熱感冒，要用疏散風熱的方法治療，可服用一些清熱解毒的中藥，如銀翹解毒丸（片）、板蘭根沖劑、連花清瘟顆粒、雙黃蓮口服液等等。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。 此時用生姜就不合適了。因為生姜性熱，以熱治熱，反而加重病情。在臨床上常見感冒后喝生姜湯治療，病情遷延不愈，甚至加重的病例。比如出現發熱加重、目赤、咽喉腫痛、口干口臭、流膿鼻涕、咳黃痰等等。 喝姜湯是治療風寒感冒的有效方法，但是一定要在一個一段時間內服用，即時間窗，是指從感受風寒到“化熱”之前的一段時間。對于有些人來說，時間窗可能是一二天，甚至更長；而對于另一些人，往往只有半天，甚至一二個小時就結束了。時間窗一過，疾病的性質就改變了。受涼、淋雨后可以喝姜湯，但一定要盡早。 |
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