這是一個(gè)特別常見的問題,經(jīng)常會(huì)看到很多人問同樣或類似的問題。 今晚有事,提前發(fā)把文章發(fā)了。 正文 我發(fā)起的100天行動(dòng)中有一個(gè)核心規(guī)則叫:一次一個(gè)習(xí)慣。 這個(gè)規(guī)則要求在你面對多個(gè)目標(biāo)時(shí),要學(xué)會(huì)放棄和舍棄,找到對你來說真正重要的目標(biāo)。 年初收到一個(gè)投稿,主要是談2018年的年度目標(biāo),里面寫了將近20個(gè)目標(biāo),基本上都是各種非常高大上的流行目標(biāo),比如:每天閱讀、學(xué)外語、健身、寫作、早起。 我當(dāng)時(shí)就回復(fù):
很多人在制定目標(biāo)和計(jì)劃的時(shí)候,都存在這個(gè)問題,貪多求全,在不考慮自己的實(shí)際情況下,輕易定下了一堆目標(biāo),結(jié)果就是哪個(gè)也完成不了。 你不重視自己的目標(biāo),不尊重自己的時(shí)間和精力,也不考慮自己的實(shí)際情況,目標(biāo)也不會(huì)重視你。 每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的,表面上來說一天是24小時(shí),但在這個(gè)24小時(shí)能讓你可以自由支配 的時(shí)間并不多,對于上班族來說,可能只有2-4小時(shí),大學(xué)生能多一點(diǎn)。另外你的精力也有限,哪怕就你有6個(gè)小時(shí)自由支配的時(shí)間,但絕大多數(shù)情況你做不到,堅(jiān)持學(xué)習(xí) 6小時(shí),把所有能給你自己支配的時(shí)間全部占滿。 就是你能堅(jiān)持幾天,但時(shí)間一長,就會(huì)一定會(huì)遇到各種的意外來干擾你每天的計(jì)劃。特別是你堅(jiān)持多個(gè)目標(biāo)時(shí),目標(biāo)越多,所遇到各種意外也就越多。咬牙堅(jiān)持2-3周之后,就會(huì)慢慢放棄。 當(dāng)你有多個(gè)目標(biāo)想要實(shí)現(xiàn)時(shí),最重要的并不是管理時(shí)間,而是思考:
當(dāng)你把這些問題都想清楚了,保留一項(xiàng)你真心想達(dá)成的目標(biāo),再考慮這個(gè)目標(biāo)完成到什么標(biāo)準(zhǔn),才能算是達(dá)成目標(biāo)。 做到這點(diǎn),需要付出什么樣的時(shí)間和資源。 哪怕就只選擇一個(gè)目標(biāo),都不一定能確保一定成功,況且還要把有限的時(shí)間和精力分散了好多個(gè)目標(biāo),成功的機(jī)率更低。 因此,當(dāng)你真的想達(dá)成目標(biāo),就需要深入思考一下,只選擇一個(gè)目標(biāo),應(yīng)該是哪個(gè)目標(biāo),然后去把所有的時(shí)間和精力都放在上面,成功率才會(huì)更高。哪怕實(shí)在要是想嘗試下多個(gè)目標(biāo),也不要多過三個(gè),而且要分清主次。 |
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