|
正常的月經(jīng)能排出毒素，滋潤容顏！可很多女性卻因月經(jīng)不調(diào)，要每月經(jīng)歷一次苦難，痛經(jīng)痛到冒冷汗、站不起來，月經(jīng)不穩(wěn)定，忽前忽后的沒個(gè)準(zhǔn)兒，量少推遲、量大提前、由于氣血的嚴(yán)重匱乏讓不少女性瀕臨早衰邊緣！痛經(jīng)、月經(jīng)量少推遲、經(jīng)血發(fā)黑、有血塊、月經(jīng)忽前忽后、月經(jīng)量大提前、經(jīng)期長、經(jīng)血淋漓不盡、停經(jīng)閉經(jīng).......月經(jīng)不調(diào)種種現(xiàn)象不僅讓人看起來憔悴，還難懷孕甚至易流產(chǎn)！這都是由于各種原因引起而沒有及時(shí)調(diào)理的后果！ 主要是經(jīng)血從子宮中來，子宮保護(hù)得好不好，直接影響月經(jīng)的正常與否。飲食日常生活的無規(guī)律,外邪入侵,體內(nèi)寒氣增加,陰陽失去平衡，導(dǎo)致子宮收縮功能下降,經(jīng)血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內(nèi)，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會(huì)出現(xiàn)趕前錯(cuò)后，量多量少、痛經(jīng)、宮寒以及月經(jīng)不調(diào)等月經(jīng)紊亂等異常情況。 所謂大道至簡，問題的根源出在平時(shí)的飲食生活方式，那么就要去調(diào)整，改變過去的差的習(xí)性，洗心革面，拋棄舊的，迎來新的，這樣才能讓自己慢慢恢復(fù)，還有一點(diǎn)就是要明白，月經(jīng)規(guī)律才是最好的，切莫忽視它，在有空閑的時(shí)間之余，到蘇北灌南一帶采點(diǎn)大雁草，用之時(shí)擱些紅糖，一般初秋時(shí)采摘為宜，在飲食方面宜清淡為主，減少生冷油炸的食物入口，早中晚按時(shí)吃飯，尤其早飯，這個(gè)大雁草切莫小瞧它，實(shí)踐證明其是是其的“死對頭”，雖然在城里很多人不認(rèn)識(shí)，但不代表它不存在，只是這個(gè)野草在古時(shí)難登大雅之堂，現(xiàn)如今不同了，見到的，認(rèn)識(shí)的，吃過的人比比皆是，甚至有些城里人還到農(nóng)村去親自采摘，世上萬物皆相生相克，只是方法需要去慢慢探索，認(rèn)知，繼而造福人類。 |
|
|
