這五個壞習慣竟會影響孩子智力絕不能慣

　　父母都希望自己的孩子將來能聰明又伶俐，可是你知道有些壞習慣的養成，可能會影響寶寶的智力發育嗎？家長們要注意了，以下5個壞習慣，看看你家孩子有木有！

　　影響孩子智力的壞習慣

　　1、頭發過長

　　同人體的其他組織或器官一樣，頭發也需要營養，且其所需的營養物質種類有幾十種之多。由于頭發所需營養全部來自頭部的血液循環，所以頭發過長，所消耗的營養勢必就多，大腦的正常生理活動就會受到影響。

　　2、甜食吃太多

　　孩子最喜歡吃甜食了，不聽話哭鬧的時候，爸爸媽媽總會習慣性地用糖果、蛋糕等甜食來哄孩子，卻沒意識到，這樣其實培養了孩子吃甜食的習慣。但是，很多吃甜食過量的孩子往往智商較低，因為孩子的腦部發育離不開食物中的蛋白質和維生素，這些營養物質主要是通過日常三餐來攝入的，而過多的甜食會損害孩子的胃口，降低食欲，孩子不愿意吃飯，攝入的蛋白質和維生素變少了，就會導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

　　3、少言寡語

　　大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。平時應該讓孩子多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話，這樣才能鍛煉大腦。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

　　4、不愿動腦

　　思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。反之，不愿動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

　　5、輕視早餐

　　美國學者的實驗證明，在其余實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子的學習成績優于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。

　　如何鍛煉孩子的大腦

　　1、大聲讀

　　朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，并加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀文字時，建議需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。

　　2、帶孩子去陌生的地方

　　通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態。

　　3、教孩子換個角度看問題

　　有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。把這個好方法教給孩子吧。

　　4、吃早餐

　　腦重量僅占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%，而其唯一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足，無法充分發揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。