幾大壞習慣影響孩子智力發育

長期吃得飽飽的

都說現在的孩子生活的很幸福，早上的時候都是爸爸媽媽送到校門口，下午放學的話，就是爺爺奶奶過來接，而且是帶了一堆的吃的東西。所以，現在出現了很多的小胖墩。不過，對于孩子來說，要想智力健康的發育，那么還是不要長期處于吃飽的狀態。因為從營養學的角度看，要是進食過飽的話，大腦的纖維芽細胞生長因子分泌過多，其會造成動脈的粥樣硬化。長期影響下，會造成腦動脈的硬化，出現大腦早衰和智力減退的現象。

忽視早晨重要性

正是在養尊處優的環境下，很多孩子都是嬌滴滴的，成為了小公主、小王子。他們很多時候都是喜歡吃肯德基、喜歡吃甜食，喜歡吃零食，在這樣的背景下，很多孩子都寧愿吃零食而不愿吃早餐。不過，對于學齡兒童來說，早餐同樣是非常重要的，不吃早餐的話，其血糖會低于正常的供應，早餐對大腦的營養供給不足，久而久之的話就會對大腦造成不利影響。所以，要想提高孩子的思維能力，那么，我們還是要重視起早餐。

吃過量的甜食

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甜食，對于孩子來說應該是誘惑難擋，因為很多糖果、很多糕點都含有很高的糖分，而這些都屬于甜食，雖然說入口很好吃的，但是，要是我們多吃的話，很容易會影響孩子的智力發育。因為甜食吃的過多，會造成胃口的下降，這樣就會減少對于高蛋白、維生素的攝入，從而導致營養失衡。

長期睡眠不足

熬夜其實并非是大人的專屬，現在的孩子都是活蹦亂跳的，而且都喜歡玩游戲，一個不小心，家長不看管的話，往往會熬夜通宵打游戲。其實，這樣的狀態下很容易造成睡眠不足，要是睡眠不足的話，大腦就容易缺氧，從而形成疲勞，還會造成腦細胞的衰退。

要是自己的孩子出現了以上的幾大壞習慣的話，我們作為家長就需要多加注意了，因為這些習慣的養成很容易對孩子的智力發育造成影響。