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（本文為原創文字，請抄襲者自重?。?/b> 本文理論依據：《方劑學》、《現代臨床方劑學》、《中醫治療學》 論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫匯”。列位看官，我們今天的話題，從一個“忙”字說起。 當下中國人見面，總會問候一聲：“最近可忙”？應者客套：“瞎忙，瞎忙”。 “忙”，是中國人當今的生活縮影。 其實，適當忙一點，本是極好的。世界發展史的規律告訴我們，當一個國家在快速發展的時候，其國民必然是忙碌，甚至有些浮躁的。這是我們中國人欣欣向榮的表現。 可是，忙過了頭，就不好了。 對此，我們的老祖宗在造字的時候就告訴我們——“心”加上“亡”，就是忙。忙過了頭，心就亡了。 這可能是老祖宗給我們的警告。他們尤恐這警告我們接收不到，于是把它烙印在漢字里。可遺憾的是，我們真的仔細體會了嗎？ 應該是沒有。不然，我們身邊不會出現那么多猝死、早逝的例子。 忙，為什么會讓心死掉？為什么有人會被活生生地“忙”死？我們要從頭說起。 看官須知，我們的心，主血脈。心，一刻也離不開心血。有了這赤色的生命之水，我們的心神才會有充沛的供養，我們的思維才會清晰靈活，我們才會安然入睡，我們才有精力思考這個世界。而且，血乃氣之母。心血一少，心氣必然就少。心氣心血虧少，心臟拿什么規律跳動？ 然而，偏偏是這重要的心血，在繁忙的時候，最容易被耗散掉。 我們知道，過度地繁忙，別管你是勞心，還是勞力，都意味著不得修養，都意味著焦慮，都意味著不停地思考和擔憂，都意味著有數不清的牽掛，迫使你要急匆匆地來，急匆匆地去。操心之際，我們的心為了承載這一切，必須把更多的心血拿出來，供我們使用。時間一長，心血勢必減少。其次，“思則氣結”。繁忙，讓脾的健運之氣失去常態，脾不能化生氣血，于是我們的心血就得不到補充。脾屬土，心屬火?；鹕?。心火為母，脾土為子。心血的耗散，勢必加重了脾土的虛弱。這就是“母病及子”。如此，惡性循環下去，就成了祖國傳統醫學內科治療里面常說的狀態——心脾兩虛。 心脾兩虛會怎樣？ 首先，咱們會失眠。心血不足，心神不安，當然就失眠了。其次，咱們會心慌心悸。心血少了，心氣自然少了。心沒了氣血的支持，還那什么規律跳動？很多心臟病，就是這么來的。還有，心血不能濡養頭面，所以我們會眩暈、迷糊、健忘，臉色有些白，嘴唇也失去了昔日的紅潤光彩。這些講的，是心。 還有脾。由于脾虛，所以我們便溏，就是大便特別不規律，不成形，說不定什么時候就要上廁所。脾虛，中焦氣機停滯，我們的就會腹脹、不想吃飯。脾主四肢和肌肉。脾虛，肌肉四肢得不到營養，我們就會乏力，一天到晚不愛動彈。 當此際，最遭殃的是女人。因為脾主統血。如果脾虛，脾不能統血，血就有可能肆意妄為地流出脈管，形成了各種各樣的出血癥狀。此時，女子容易患上崩漏，月經量大。而當脾虛不能生血的時候，患者就容易經量少而色淡，甚至有人干脆閉經。 總而言之，操心忙碌，最終耗散的是心脾的氣血。越是操心，心血越是虧少，一直到油盡燈枯的那一天。 道理，其實很好理解?？墒茄巯?，誰能不去忙呢？操心這件事，可能無論如何是避免不了的。那么，有沒有辦法，可以幫助我們改善心脾兩虛的局面，力挽狂瀾于既倒呢？ 辦法，還是有的。在這里，本著科普中醫學傳統文化的初衷，我們給您展示、解說一張補養心脾的好方子。這就是大名鼎鼎的歸脾湯。我們中國人受它的恩典，可謂太多太多了。組方如下—— 白術9克，茯神9克，黃芪12克，龍眼肉12克，酸棗仁12克，人參6克，木香6克，炙甘草3克，當歸9克，遠志6克，生姜5片，大棗1枚。水煎服，每日一劑，分2次服用。 這方子，出自南宋的《濟生方》，是中醫方劑學里面最經典，也是最常用的補養心脾的古方。愛好中醫的人都可能有這樣的感受——中醫方劑，尤其是傳統名方，個個暗藏乾坤，其精妙的結構，以及所蘊藏的深刻智慧，讓它們仿若一件件精巧而珍貴的藝術品。現在，就讓我們帶著敬意，用欣賞藝術品的心態，來粗淺領會歸脾湯的要義吧。 既然是補養心脾的，那么就雙管齊下，兵分兩路。一支部隊管脾，一支部隊管心。管脾的有誰？主要有黃芪、人參、白術三味藥。黃芪，健脾益氣，人參，大補中氣，白術，燥濕健脾而助運。它們三個，主要負責健脾益氣，把脾生化氣血的功能，調整到最佳狀態。 管心得是誰？主要生化龍眼肉、當歸、茯神、酸棗仁和遠志。這里面，龍眼肉和酸棗仁，都是補養心血的要藥。當歸，入心經和肝經，能補血活血，是血中之氣藥，幫助我們在補養心血的同時行心氣，讓心頭氣血為之運轉如常。那茯神和遠志，則有安養心神的意義。如此一來，心血不足所致的血不養心，血不養神的局面，可以有效改善了。
看管須知，這一個養脾，一個養心，看似兩回事，實際上相互聯系。心血足，則脾土安。脾氣健，則心血源源不斷。兩者就這樣形成了相濡以沫，互生互化的景況。 最后，看木香。木香能行氣、醒脾。有它在，仿佛一個交警，讓所補養的氣血不至于發生壅滯，避免發生交通阻塞。
在這些的基礎上，用甘草、生姜、大棗來健脾，固護中土，領氣血生化有源。全方到此就大功告成了。 看管，你說，這古方是不是藝術品？ 它能干什么？這就是幫助我們改善心脾兩虛的局面。過勞而產生的耗心血、傷脾氣的問題，就拿它解決?；颊叩闹饕q證要點，就是心悸失眠、體倦食少、舌淡苔白而脈象細弱，有便血、崩漏等出血性疾病傾向。現代臨床中，主要用于治療失眠、健忘、神經衰弱、貧血、冠心病心律失常、心臟神經官能癥、更年期綜合征、瘙癢癥、視疲勞、低血壓、慢性疲勞綜合征等等。其用武之地，可謂廣泛了。 行文至此，似乎該告一段落了。
這一篇文說，洋洋灑灑兩千字，目的是什么？就是想讓看官知道，心脾兩虛癥候的來歷和表現，以及中醫對此的基本調治思路和手段。更重要的是，我們要在不斷忙碌的時候，體會和照顧一下我們的心脾。我們要對自己的身體，對五臟六腑，充滿敬意。我們任何快慰的生命活動，都離不開身體的恩賜。所以，愛惜身體，珍視健康，是一個真正聰明的人，必須做，也能夠做到的事情。 |
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