一不小心就拖成癌的七種小病

美國一項針對8000名癌癥病人進行的調查顯示，大多數惡性腫瘤的臨床表現都發生在失望、孤獨和其他沉重打擊與精神壓力頻繁發生的時期。其中，肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、胰腺癌受情緒的影響更為明顯：肝癌患者一般有大怒傷肝的經歷；食道癌患者十有八九是固執、急性子的人；胃癌患者有經常生悶氣的情況；長期悲哀的情緒會使催乳素分泌過多，從而導致乳腺癌；與別人較疏遠、愛招惹是非的人，更容易罹患消化系統和淋巴系統癌癥。

癌癥就像魔鬼，人們不愿意和它扯上半點關系。有些人甚至身體稍不舒服，就擔心自己是否被某種癌癥盯梢了。這雖然有點杞人憂天，不過一些常見疾病確與癌癥有扯不清的聯系。七種小病最易拖成癌。

原發性肝癌是人類常見的惡性腫瘤之一。數據顯示，全世界每年新增50萬—100萬病例。其中半數以上的病例在中國，乙肝病毒(HBV)感染與肝細胞癌發生之間存在著明確的關系。

慢性肝炎的早期抗病毒治療及預防肝硬化很重要，可以減少肝硬化及肝癌的發生率。

乙肝的預防措施主要是預防母嬰傳播、血液傳播及接種乙肝疫苗。

丙型肝炎現階段沒有疫苗，故需防止母嬰傳播、預防注射、輸血、手術污染及性傳播等途徑。

口腔潰瘍、胃潰瘍十分常見，許多人常常不將這些“小病”當回事。但慢性潰瘍長期存在可能發生癌變。一般的口腔潰瘍，經過適當治療，7—10天就能痊愈，但如果同一處潰瘍數周甚至數月還不見好，就該懷疑是口腔癌，到醫院找醫生看看。胃潰瘍也如此，反復發作的慢性胃潰瘍有不少都發生了癌變。

有研究指出，糖尿病患者癌癥患病率高于非糖尿病患者。所患的癌癥包括子宮內膜癌、乳腺癌、前列腺癌、結直腸癌、胰腺癌等。這與糖尿病患者中肥胖癥發病率高有關，也與高血糖有關。

許多胃腸道癌是由息肉惡變而成的，尤其是結腸腺瘤性息肉，癌變率更高。有調查顯示，結腸息肉患者結腸癌發生率比一般人群高3—5倍，多發者可高出10倍。胃腸道息肉癌變受多種因素影響，如大小、病理類型、數目等，一經確診應積極應對，妥善處理。

宮頸癌的發生大都與人乳頭瘤病毒(HPV)感染有關，而這種病毒的傳播往往通過性行為。

因此，盡量減少婚前性行為和婚外戀中不安全的性方式。使用安全套是保護女性免遭病毒感染的重要措施。

甲狀腺結節的發生與年齡、性別和頸部放射線照射史有關。

統計顯示，女性甲狀腺結節的發病率是男性的4倍。多發性甲狀腺結節多為良性，單個甲狀腺結節，要注意排除惡性腫瘤。

如果發現甲狀腺有腫塊，要及時去醫院檢查確診。

肺癌位居全國惡性腫瘤發病首位，每年發病約78.1萬例，發病率和死亡率也一直在漲，越來越兇險。

“吸煙是肺癌的第一致病因素，特別是小細胞肺癌，99%跟吸煙有關。”吸煙的人不僅易患肺癌，患病后惡性程度也比較高，治療棘手，預后差。除了吸煙，環境也是肺癌的一大致病因素，但常被我們忽視。很多新發的肺癌病人并沒有吸煙習慣，卻跟環境有關。這包括大環境和小環境。大環境方面，國家這些年一直在下大力氣整治空氣污染，成效明顯；還有家庭小環境方面，中國人的飲食習慣和歐美也不一樣，我們習慣于煎、炒，油煙大。很多不抽煙的女性得肺癌，跟廚房油煙有很大關系。建議做好廚房通風，買個好的抽油煙機，在這方面不要吝嗇，也盡量別設計開放性廚房。還有現在房屋裝修所帶來的室內空氣污染往往被公眾所忽略。鄭重提醒大家注意的是新屋裝修后產生的有害物質是當今肺癌的主要生成原因。

“高脂低纖飲食是結直腸癌的風險因素之一，在所有癌癥中，結直腸癌算比較仁慈的了，5年生存率在50%左右。但結直腸癌是一種“富貴病”，隨著大家生活條件越來越好，發病率也走高，不得不防。養成晨起排便的習慣有助于預防大腸癌，

現在家里都是坐便器，看起來高檔舒適，其實不如原始的蹲便有利于腸道健康。人的腸道像彎彎曲曲的軟管，坐著時，結腸的尾部會受擠壓，使排便更困難。蹲著使腸道角度變得平順，排便也更容易。現在大多數人家里都用坐便，但也可以在馬桶前放個小板凳，如廁時雙腳踩在上面，模擬蹲位。排便順暢了，腸道出毛病的幾率就小，有利于預防大腸癌。

已有大量研究證實，胃癌和飲食習慣密切相關。山東省臨駒縣是我國胃癌的高發地區，調查后發現，當地居民特別喜歡吃腌制食品，口味較重。“預防胃癌，要從吃入手。我很少吃腌制食品，鹽大口重的也敬而遠之。”除了吃鹽少，大蒜也有防癌的作用，原來，就在距離胃癌高發地臨駒縣不遠的另外一個縣，其胃癌死亡率僅為臨朐縣的1/10。經調查得知，這個縣的居民經常吃大蒜，年人均大蒜攝入量為臨朐縣的6倍。“大蒜中含有大蒜素，能抑制胃內硝酸鹽還原菌的生長，從而降低胃癌的發病率。

現在年輕人加班熬夜、吃飯晚，都是胃癌的風險因素。日本東京大學的研究發現，38.4%胃癌患者吃飯太晚或時間不規律。胃黏膜細胞每2~3天就要更新一次，且多在夜間腸胃休息時進行。如果吃得太晚，腸胃得不到休息，胃黏膜就不能及時修復，久之就可能會患上胃癌。

肝癌是最具中國特色的癌種，每年全球新增肝癌患者，一半以上都在中國。中國抗癌協會副理事長、天津醫科大學腫瘤醫院黨委書記李強說：“在我國，肝癌患者90%以上都是乙肝病毒攜帶者，要防肝癌，擋住乙肝就成功了90%。”

接種乙肝疫苗是最有效、最簡單的防肝癌途徑，李強說：“我不僅接種了乙肝疫苗，每年還定期體檢，注意預防。” 特別建議40歲以后的中年人尤其男性應每年定期體檢，有5年以上肝炎病史者、肝硬化患者等高危人群，一定要定期做肝臟Ｂ超、甲胎蛋白等檢測。現在，人們對美的追求越來越高，很多人都在衛生條件不規范的美容場所進行文眉、文身等有創操作，或在消毒不嚴格的小診所進行過牙科和針灸治療，這樣的人2~3個月后應進行一次乙肝病毒檢查。

乳腺癌的前持是乳腺囊性增生，腺瘤樣增生長期不愈的病例中，約20%可能發生惡變。

囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的機會是健康人的4倍。提醒患乳腺囊性增生的患者要定期檢查，以便及早發現，及早治療。科學研究發現，高脂飲食可改變機體的內分泌環境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，增加患乳腺癌的危險性。當今生活方式西化導致膳食結構變化、肥胖率增加，這些是乳腺癌發病率上升的重要因素。預防乳腺癌，需要堅持低脂、低糖飲食，避免肥胖，并堅持適量運動。保持舒暢的心情，和良好的作息時間是預防乳腺癌的前持，堅持晚上10點-11點前睡覺，把工作化繁為簡。”遇事一定要想得開，保持積極、豁達，才是預防乳腺癌的良方。