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12月不管是北方還是南方都進入了一年中最寒冷的時節，三九天近在眼前，北方飄起了鵝毛大雪，南方也維持了陰雨綿綿的“一貫作風”。這種時候有些人——比如小編自己——就逐漸感受到年輕時不避諱虛邪賊風所帶來的困擾了。風濕關節炎在這種寒冷時節是最容易發作的，不疼的時候跟好人沒兩樣，疼起來是真要命啊。今天就讓賀高杰老師為大家講解一下風濕到底是怎么一回事…… 風濕，是西醫對這種病證的命名，中醫是不講風濕的， 我們通常把這種癥狀統稱為痛癥、痹癥范疇。它是以疼痛為主、酸麻感為輔為主要臨床表現，現代醫學的診斷依據就是所謂的“風濕因子”、“類風濕因子”等等。中醫就把它稱為風寒濕邪。 既然說到了風寒濕邪，那從表面上看，想要治好風濕，就要祛邪。那為什么會感受到風寒濕邪呢？ 最后還有一個外在原因就是衣著。年輕的時候不注意，有種傻小子睡涼炕——全憑火力壯的感覺，北方的大冬天只穿一條牛仔褲就敢出門，要么就是大冷的天把腳往冷水里泡，等等。 其實說了這么多都是外感因素，而真正重要的是內在因素——正氣的虛衰。正因為正氣虛弱，才導致外邪能夠趁虛而入。有句話叫“正氣內存，邪不可干”，那正不內存了，邪氣不就又干了嗎？所以我們說，“邪之所湊，其氣必虛”。 明白了病因，治療就好說了。如果說要快速治療解決當下的疼痛的話，就要祛風散寒除濕，說的更明白點就是哪里痛灸哪里就可以了，但這時候基本上都是作用在局部上的，可以有效緩解當下的病痛，目的就是祛邪。當然了，祛邪的目的不是止痛，不痛了只是一個結果，真正的目的是疏通血脈，因為中醫講“不通則痛”，血脈疏通開了，痛自然就消失了。如果灸完還痛，那說明還是不通，如果條件不允許，不能燃艾，用砭法疏通也是可以的。 中醫講究的是不光要治標，還要治本，標本兼治才是中醫的治療原則。那風濕痹癥真正的病因我們也說了，是正氣、陽氣的不足，就好比說小偷去家里偷東西，家里連主人都沒有，他就賴在沙發上睡覺了，不走了。所以只祛邪不扶正，眼下是不痛了，邪氣一看你這身體里陽氣還是不足，那好了，常回家看看吧。那么所謂的虛到底是哪里虛呢？首先是陽氣虛，那扶正固本要找根，那就要以補充下焦之氣為主。肝腎主骨屬于下焦，那還等什么了？就補他倆了！ 陽虛火弱，我們就要溫陽壯火，切不可操之過急，否則就要小心虛不受補的情況。取穴以小腹、腰骶部分為主，可以取關元、氣海、腎俞、腰陽關，腿上可以取足三里、地機穴，每個穴位適當灸5-10分鐘即可，可以根據自身情況2-3天灸一次，或根據個人需求自行調整。 最后還是要給大家說一說平時的養護要點。天寒地凍，保暖很重要，但是不能一昧多穿，適當就可以。另外要酌情增加運動活動，不能老是靜止，比如在辦公室一坐坐一天，回到家又躺下，好人也待壞了！我原來還擔心快遞員天天風吹日曬的會不會生病，后來想想還是擔心一下自己吧，人家身體健康著呢！    說到這里又回到了我們最近常說的一個詞：物極必反。切記！ 講解 | 賀高杰老師 整理 | 超可艾  |
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來自： roselihong > 《Diseases》
