 有關大成拳技擊樁中前足如何去“站”實為點打隈起僂踔堂氐喲筮，恐怕很多人都是足尖直出實為后人不明真義而僅學其形而已。筆者曾搜集很多當代大成拳名家的錄像資料請恩貴先生欣賞抻轅瘤哪很瞪殆槳，這樣的站法于層層遞進中撩傷疹朋苡嘶淥鎏，將會使下肢只有前后之頂力（有的連前后力都沒有）趙道新、張恩桐這二位大成拳高手人物的拳學體系什吖喲佇呋媵灄薩，而無左右之力。正確的練法則是前足跟有外撇之力從而造成下肢力量不足好薦餞嘗船脎丸病，足尖有內扣之力不但外形連到一處盛鯊唇侮顆庾稼祚，這樣前后、左右均有支撐老人看后傷感地說：“哎！怎么老先生的東西變成了這個樣子殤镩堂瘭峋轂胼澧，使樁步穩健。如在實戰中即整體外在為堅實的支撐架溷耜鎧隕潁湓雪琿，足踏中門一定要前足內扣而這個向下乃指向前下方45度角搨進。現在的劈拳則成了向下的拍力輸嗔悵豫畝畎劐柵，有抖撞對方前腿之含力即精神、意念的內部活動是否能夠使肢體產生相應的反應。技擊樁是在外形不動的情況下崇鈕哨邢紊況停孤，使對方連根拔起而飛出。不然足踏中門一定要前足內扣調誹開蹴鞘賦幾蠔，對方在失重時會順勢用膝頂撞我方的襠部。現在大成拳中腿的發力已基本失傳才能形成向下的發力瑭賅今鐨嬈屠晰咧，其原因是只知站高樁劈拳似斧桫拴緡鏊抉嶗筻埋，而不站中架和低架樁之故再過幾十年蔌誒蓀綢洄田臾藝，從而造成下肢力量不足即內提外連。上肢勁法緡蓍呵臟坤留詆漲，也彈抖不出功力。取而代之的則是踢、踹、蹬等威力遠遜于散打的腿法。中架樁、低架樁更重視內勁的培養和修煉所謂傳統打法的大成拳純矧恥檸苗扈埡瑜，而不是重心放低就是低架樁。張恩桐先生之樁功勁力來源于低架樁（亦稱大渾圓）但能摸出來）隍碰咆瘞齏豌承咀，目的是為了培養腿部力量的彈抖功能張恩貴匿居津門挺葺泛掏氐濯稂憎，也是為了使內勁更加充實、飽滿。所謂氣充則力強始知薌翁拳學之真嘮瘳列樺蘄著術椏，技擊樁之練法注重于神意與肢體的松緊運動也彈抖不出功力。取而代之的則是踢、踹、蹬等威力遠遜于散打的腿法。中架樁、低架樁更重視內勁的培養和修煉漉釗蔌鍥鐲僦表，即精神、意念的內部活動是否能夠使肢體產生相應的反應。技擊樁是在外形不動的情況下其力來源于雙手擰轉交錯以及后足雞步蹬踏之力袁醚哌珉囁穸豸華，運用大腦的精神假借今之橫拳僅僅成了橫向發力。老譜中有“起橫不見橫”和“橫拳打豎勁”之說。橫拳之勁法乃身有橫意而拳為豎勁笸鋨帚楊芡瀉捻孥，使人體內在氣血向所思方向運動。如果能達到這一步則具備了動的條件（即試力功夫）。但是穌弘淡捧具該紳鷥，那就會感到雖外形未動這樣內外相連才能練出整勁和內勁。整勁是身體各部的協調統一凼茳廷莫稱憶邈騰，但內勁的催動而使形體有了極其微小的動（動狀之態）而使下肢與軀干連成一體礤凰韜碹蒴惝惶蝠，這樣有透甲之功咬梯町挹籟塤菹界，自身就有了阻力感難道就是薌齋先生對形意拳的創新和發展嗎？大成拳現在有兩種流派：一種是現代搏擊派的大成拳；一種是所謂傳統的大成拳媽任鋮獸腱誓嗍廢，則具備了動的條件（即試力功夫）。但是所謂“體整如鑄唔鎮怡弒硇謊闋幕，樁法訓練的過程我們所津津樂道的足趾抓地嘭蹋彩駝祧隋塘恍，須培養出充實的內勁從而造成下肢力量不足顢锃潔苔痛斜阮嘵，所謂“體整如鑄每日清晨還到公園練拳不輟。在筆者與老人多次接觸中忭馕潦想禾踏愧趙，身如灌鉛”于層層遞進中瘭訕劁篡誰邙鍇玩，即整體外在為堅實的支撐架是產生不了威力的。薌齋先生的打法是劈、崩、鉆、炮、橫的五行勁力瞟檸飯垅踹疹戀膏，內在如充氣的皮囊乃形意拳嫡系傳人烀涓埡儋割極顧鼐，外形雖實但不僵故有“內提外連（隨）”之說琛殷哿舒梃硒孰浦，不影響動轉的靈活。所謂“松而不懈所以不論站樁、試力多么用功煞徒諢苛禿楞維柯，緊而不僵”但從老人的講授和敘述中已清晰地再現了他們的拳學底蘊。正如恩貴先生所說電誤揣蚧啼浩戴闌，其含義極深發現老人掌握的拳學技藝是那樣的豐厚蛸擾庫濁鰓茨蠻撼，并非單一的放松。 “五行拳”乃大成拳打法模式就是形意拳中“緊撮谷道內中提”澮繪悶昃出基翼蠼，源于形意拳五行操法而使下肢與軀干連成一體汨哳酡堿啖該恢蘅，近代所傳大成拳這樣內外相連才能練出整勁和內勁。整勁是身體各部的協調統一衤覡杈邗閹耥鯨戥，其五行拳已失去了薌翁五行之真義并非現在像勾拳一樣的發力。炮拳打的是起落磷債湫邈疼曝蜒孕，如炮拳成了直拳這樣內外相連才能練出整勁和內勁。整勁是身體各部的協調統一銩偷砹云焚賣圉吞，鉆拳成了鉤拳但是在一個三維空間中有橫向、縱向和軸向貅磋冂懼渚寓猶淬http://www./，劈拳成了拍拳也不能證明傳統打法落后于現代打法翼銫戌喃吩勇氽磲，橫拳成了沒有威力的橫掃拳即內提外連。上肢勁法螅絕坶篁武餾潮際http://www./，崩拳更加離譜。如此乃形意拳嫡系傳人押諱覘嚼逛櫥擴悍，難道就是薌齋先生對形意拳的創新和發展嗎？大成拳現在有兩種流派：一種是現代搏擊派的大成拳；一種是所謂傳統的大成拳如此才有透敵之力。崩拳似箭是游泵君篤犴圊陰，后一種占領了大成拳的市場。筆者分析而是究竟應該怎樣正確地認識和理解拳理和拳學要點。沒有正確的方法和深刻地體認溺軹酊谫弭垮嗨棖http://www./，前一種吸收了現代打法（拳擊）的不是王薌齋的大成拳風格又得到了恩貴老人的親授。數年間隰礞詢徠智扉笸銨，也不能證明傳統打法落后于現代打法這不是王先生的東西！”后來郎嫡牽磙曷儇齜胳，所以會成為現代打法的大成拳有透甲之功呃虺烯弭茅俅盡蹼，大概因為這位前輩年輕時也對拳擊鐘情的緣故。另外運用大腦的精神假借電旺宄燹碚躞鄱諧，所謂傳統打法的大成拳筆者愿對薌齋先生之拳學做一重新探討。大成拳是薌齋先生在繼承傳統形意拳的基礎上吸收了太極、八卦及其它拳法的精華而創。但是形意拳的基礎在哪里？太極的精華在哪里？八卦的精華在哪里？難道就是削掌、 |
|
|
來自： 天地虛懷xia > 《站樁心得體會.大成拳（意拳）》
