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腦梗是心腦血管疾病發病率和死亡率最高的，有研究顯示，我國僅15秒，就有一個人死于腦梗。 腦梗就是腦部血管堵塞，導致腦部缺血，缺氧導致死亡。 而腦梗的搶救時間只有最佳的6小時，即使搶救及時，也會有二次復發，或是導致致殘的幾率很大。  今年31歲的小王了，是一家公司的副主管，小王的家庭條件不是很好，所以一直很努力，才干到現在的位置。 31的小王還沒有結婚，小王想在城里買個房子，現在房價很高，還要為以后的生活努力。 但是最近一直和自己不相上下的對手，做了一個大的項目，小王就開始緊張，公司的員工隨時都可以變動。  這幾天小王的心里壓力很大，總是擔心，畢竟自己也不是什么名牌大學畢業的，小王暗暗的發誓，要努力工作，不能輸啊。 小王最近總是加班，熬夜的工作，想要做到更好，工作更出色一些，可是就這幾天，小王的奶奶生病，要來城里做手術，讓小王安排一下。 就這樣小王開始兩邊忙的工作，白天努力的工作，晚上還要來照顧奶奶，就這樣，公司，醫院的來回跑。  這樣小王根本顧不上自己，又擔心工作，有想著奶奶，就這樣持續一兩個月。 奶奶病要回家養著，小王把奶奶送回家，又開始拼命的工作。 可是最近小王總是頭暈，沒勁，小王沒放在心上，以為是最近勞累的。 這天晚上加班回家時，小王倒在了公司門口，被同時送到醫院，醫生宣布：小王是腦梗死亡，錯過最佳的急救時間。  為什么小王這么年輕就患有腦梗？ 主要就是小王的壓力過大，休息時間不足，導致腦部的組織缺血，缺氧。 研究發現，過度勞累可增加30%以上患腦梗的風險，并且人處于緊張的狀態，血壓升高，心臟跳動加快，這也是小王導致突發腦梗主要原因。 得知原因：奶奶不停的打自己，都是我害的，都是我害的！ 醫生直言：身體出現這4個癥狀，十有八九是腦梗，最好做個腦CT！1、疲勞嗜睡 總是覺得困，就是沒有熬夜，整日昏昏欲睡，并且還伴有不疼的大哈欠。 臨床表明，90%的腦梗患者，都會出現嗜睡，不停的大哈欠的癥狀。 主要原因，就是腦部供血不足，使中樞神經缺氧，導致腦部的動脈硬化加重，血液粘稠，就會出現渾身無力，犯困的表現。 2、頭暈 頭暈是很常見的癥狀，所以容易被人們忽視，導致腦梗來的猝不及防。 腦梗患者經常會出現頭暈，可能是幾秒種就過去了，或者是覺得眩暈。 這都腦部暫時性缺血導致的，如果最近總是不明原因的頭暈，一定要多加注意，最好做個腦CT檢查。  3、視力模糊 腦梗會導致腦部的視覺神經受到阻礙，影響到正常的視力。 多表現為：一次性的黑蒙，視力下降，視力模糊，或是視野的缺陷等。 有的人可能這是幾分鐘，就會恢復，所以導致忽視危險信號的發生。 醫生直言，一旦出現這種表現，預防腦梗塞的危險發生。  4、運動失調 出現手麻，手顫，不能拿筷子，手中的物體突然的掉落，或者是身體不協調，一側身體出現異常。 有的可能會出現，突然的吐字不清，大腦空白，不能表達自己的想法，出現語言障礙。 這些都是腦梗的前期表現，腦梗不是悄無聲息，一定要注意預防。  預防腦梗，避免危險發生，做好"三補，兩控"三補 1、補水分 水是有助于稀釋血液的粘稠度，促進垃圾毒素的代謝，同時，也可以在水中加入一些，清血管的小植物。 在水中加入黃花苗，小葉苦丁，荷葉，制成黃花苗苦丁茶，防血栓，阻腦梗。  黃花苗，可有效的降低血液中的甘油三酯，調節高血脂，預防動脈硬化，并且，黃花苗，可清理血液中的垃圾毒素，消除血管炎癥等。 小葉苦丁，預防心梗，腦梗，可寧心安神，調節體內的膽固醇，低密度脂蛋白的含量，減少動脈斑塊的面積，降低全血比粘度。 荷葉，清脂減肥，預防三高，增加血管的彈性和通透性，對于心腦血管疾病，有一定的調節，改善作用。 三者泡水，互相促進作用和功效，有助于改善血壓，血脂，防止血栓，斑塊的形成，減少心梗，腦梗發生幾率。  2、補充葉酸 一項研究發現，補充一定的葉酸，發生腦梗的幾率減少到20%左右。 葉酸是屬于維生素，是人體必須的營養物質，可促進機能的發育，維持正常的生理功能。 葉酸對于血同型半胱氨酸高的高血壓患者，有明顯的調節作用，并且可預防心血管疾病發生。  3、補充黑木耳 黑木耳是食物中調節血液濃度比，最佳的食物，并且黑木耳可以促進血液的代謝， 有緩解疾病引起的動脈損傷，對腦梗有極大的幫助。 平時可以用木耳拌洋蔥，加入一些醋，是很好的軟化血管，預防血管疾病的一道家常菜。  兩控 1、控情緒 人的情緒，直接影響人體的健康，人在情緒激動的時候，導致腎上腺升高，使臉紅心跳，血壓急速上升。 這時很容易導致血管破裂等問題，造成心梗，腦梗，腦出血，猝死的發生。 2、控體重 肥胖導致導致脂肪的堆積，誘發高血脂，高血壓，糖尿病的發生，增加血管的負擔，增加疾病的風險。 研究發現，肥胖的人患心腦血管疾病的幾率升高20%-35%。 控制體重，加強鍛煉，有利于身體的健康。 圖片來源網絡，如有侵權請聯系刪除，謝謝 |
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