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學生階段是培養良好習慣的關鍵期，是人的成長的起步階段，也是人的基礎素質形成的開始階段。重要的不是學習成績，而是習慣的培養。有些孩子雖然很聰明，但就是不愛學習，往往是因為缺乏良好的習慣。 尤其是新入學的孩子，更應該重視習慣培養，以利于為后面的學習打好基礎，為孩子的發展打好底色。 初一：培養學習習慣 良好的學習習慣，要做好以下五個環節：聽講、筆記、作業、改錯、總結。這五個環節與我們的成績息息相關，非常重要。 和成績的關系度：聽講與筆記，約40%，作業約10%，改錯約20%，總結約30%。 具體做法：聽講、筆記，時間分配：80%時間聽講，20%時間記筆記。 聽講聽什么：老師對一個題目的思路突破分析，一個題目或者一類題目的總結，自己有疑問的地方。筆記記什么：（1）基礎的定義、定理、性質（一定要理解記憶）；（2）自己課上的靈感；（3）自己有疑問的地方；（4）老師的歸納與總結作業：認真完成作業是對課堂知識的落實，很重要。改錯：對自己沒掌握的知識的及時彌補與修正?？偨Y：總結的時間不需要太長時間，但是對能力提升很重要。把自己的知識體系歸納總結，編織成網。 此外，還有兩點要求是： 01 按時完成老師部署的各種作業 學習過程中，效率很重要。每天要按時將作業完成，不能一邊做一邊玩，要高效率地學習、高效率地玩。 02 做題書寫整潔、清晰 做題時要重點要求步驟，對題目解答交待清楚，通過步驟反應思維過程，不能出現跳步現象。在步驟清晰的同時，再要求板書整齊。 初中對步驟要求很嚴格，孩子們不知道哪些該寫哪些不該寫，要么寫很多，要么跳步。等意識到問題時，很難停下來去改正。 初二：培養思維能力 做好四會：會聽、會做、會講、會變。 會聽：會聽老師講課的關鍵點，聽講效率高 會做：把會的做成對的，準確、規范地進行書寫，表達自己的思路 會講：把自己會的東西講解出來，能力達到一個新的層次 會變：題目的形式發生變化，能發現本質，準確解答 具體做法： 1. 家長裝傻讓孩子把題目講給你聽 有時候家長需要裝傻，讓孩子把題目解答過程講給你聽，過程中還可以提一些問題。 這樣既提高了孩子的語言表達能力，又能讓他對題目的理解更深一層。（題目解答能看懂和能講清楚的理解程度是不一樣的） 還有就是讓孩子有成就感，爸爸媽媽都不明白的題，是我給他們講明白的。聽懂不意味著會做，會做不一定能做對。講題會進一步加深對題目的理解，對能力提升大有好處。 2. 讓孩子學會總結，做讀書筆記交流體會 學會一個章節或一冊，讓孩子給你總結下知識，讓他養成總結歸納的習慣。 有些時候放松下，讓他讀些名著、讀者或青年文摘、勵志類書，有感想時讓他做好筆記，你也可以和他一起看，交流一些心得體會。 會總結和歸納，才能讓學習更高效，才能做到舉一反三。改進學習的思路，要做好三多：一題多解，多題一解，一題多變。 一題多解，打開思路，找到巧法 多題一解，歸納總結，找到通法 一題多變，形式多變，找到模型 初三：培養自學能力 初三在延續思維能力提高的基礎上，讓孩子逐漸養成自學習慣，自己學會整理和查找資料。開始可以示范操作讓他觀察學習；逐漸讓他自己整理，家長給予指導；到最后讓孩子獨立完成。 比如：老師經常會要求整理作家的生平事跡，一開始家長可以上網幫助孩子查找資料，但后面可以交給孩子自己來完成。高中需要很好的自學能力，有意識做這方面培養，才能慢慢放手。 習慣養成要注意的幾點 01要堅持 有家長說，給孩子建立習慣的過程中難以堅持。這讓小編想起身邊很多熟悉的場景。一個小學生已經堅持了兩個星期每天早起鍛煉，結果某天晚上和家長一起看《中國好聲音》到11點多。第二天早上起不來，從此再也沒有進行過早鍛煉。 一個高中生好不容易在家長、老師的合力下，上繳了手機也不再上網玩游戲?？赡骋惶煸谕瑢W的拉攏下又一次身陷網游不可收拾，雖然自己的保證書還隨身攜帶。 有很多愛美人士苦苦堅持數天晚間節食，結果一場好友聚會便自此守住餐桌回歸舊途，飽享口腹之欲卻事后自責不已。 查爾斯·杜希格在《習慣的力量》中說：“習慣從來不會消失，它蟄伏在大腦的基底核。當正確的暗示和獎賞出現時，它會再次出現。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進出迷宮，都是這個道理?！?/p> 02 寫下來 你的“習慣建立計劃”具體嗎？有白紙黑字寫下來嗎？ 事實上，在習慣建立的過程中，“寫下來”這個動作非常關鍵，通過寫下來我們才能在頭腦內確認自己真正想要的東西，才能梳理清楚這些要素之間的關系，才會不自覺地模擬即將發生的場景。 這些是實際行為發生的“先行組織者”，沒有這些確定性的演練，我們的大腦缺少真切的行動指南。我們做事之前，大腦需要“儀式感”，其實本質上是內心歸屬的確認，我們生活中幾乎時時處處都需要“儀式感”。 03 做可視化的進站記錄 比如，某件約定的事做好以后，在日歷上做出標記，以示自己當下的進展。這給我們對做好的事起到一個心理確認的功能，由此產生的成就感起到的作用更是不可小視——這是真正讓我們堅持下去的內在動力。 這個進展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過記日記的方式達到堅持的目的。 習慣的養成不是一朝一夕的，家長要有耐心，堅持做下去，這將會成為孩子一生的財富。 |
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