夏天，暑熱耗氣傷陰，可備生脈飲

文：半兩遠志

生脈飲：人參9g，麥冬9g，五味子9g。

人參：甘溫，益元氣，補肺氣，生津液。

麥冬：甘寒，養陰清熱，潤肺生津。

五味子：酸溫，斂肺止汗，生津止渴。

三味藥合用，共奏益氣養陰，生津止渴，斂陰止汗之功效。氣復津生，汗止陰存，氣充脈復，故名“生脈”。

生脈飲是根據經典方劑“生脈散”而來的，生脈散治療氣陰兩虛的常用方。夏季氣溫高，暑熱耗氣傷陰，易使人氣陰兩虛。特別是對需要在室外工作的人，隨著汗液的大量流失，也讓人體內的氣陰隨之損耗。所以人在夏季（待在空調室另說）容易出現汗多神疲，體倦乏力，氣短懶言，咽干舌燥，舌干紅少苔等癥狀，若此時再有脈虛的表現，就是生脈飲的適應癥了。

《醫方集解》有：“人參甘溫，大補肺氣為君；麥冬止汗，潤肺滋水，清心瀉熱為臣，五味酸溫，斂肺生津，收耗散之氣為佐。蓋心主脈，肺朝百脈，補肺清心，則元氣充而脈復，故曰生脈也。夏月炎暑，火旺克金，當以保肺為主，清晨服此，能益氣而祛暑也。”

有些人可能屬于陰虛有熱，服用含有人參的生脈飲會有上火的表現。此時可選擇黨參方的參麥飲，這樣就會很大程度的減少上火的情形。

黨參：甘平，健脾補肺，益氣生津。

若是有條件，建議自己在家按照上面的配方煮來代茶飲。這樣你就可以根據自己的情況來調整配方。如易上火可將人參換成西洋參或者太子參。或者在黨參放的基礎上加上黃芪，這樣就變成了黃芪生脈飲，對于心悸氣短的冠心病換患者還是有不錯療效的。

另外有些人是屬于久咳傷肺的氣陰兩虛。表現癥狀為干咳少痰，氣短自汗，口干舌燥，脈虛細。對于這類患者，生脈飲也是有不錯的療效的。

《醫方考》中有：“肺主氣，正氣少故少言，邪氣多故多喘。此小人道長，君子道消之象。人參補肺氣，麥冬清肺氣，五味子斂肺氣，一補一清一斂，養氣之道畢矣。名曰生脈者，以脈得氣則充，失氣則弱，故名之。東垣云：夏月服生脈散，加黃芪、甘草，令人氣力涌出。若東垣者，可以醫氣極矣。”

而現代臨床常用于治療肺結核、慢性支氣管炎、神經衰弱所致的咳嗽和心煩失眠，以及心臟病心率不齊等屬氣陰兩虛者。

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