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脊椎神經受壓原因在此! 長期低頭、坐姿不良…… 脊椎神經受壓原因在此！ 在人體中，脊椎不僅是連接下半身與頭顱的重要部位，更是主要的承重部位，而且脊椎上布滿了微小的神經，椎管內有著脊髓，因而脊椎對人體的重要程度是不言而喻的。 人體脊椎的解剖形狀，從正面看呈筆直形;由側面看呈 S型的彎曲狀，亦即形成頸椎及腰椎往前突，而胸椎及骶椎往后突的形狀。人體脊椎復雜的彎曲形狀，使得容易出現脊椎移位等問題，造成脊椎神經壓迫。 那么，為什么偏偏是你出現神經壓迫呢？看看不同部位最常見出現神經壓迫的原因都有哪些吧！ 頸椎神經受到壓迫 造成人體頸椎神經壓迫的原因有很多，除了頸椎病的原因之外，最常見的當屬日常生活中枕頭的選擇。 頸錐的正常弧度為前突狀，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸椎前突消失，而壓迫神經及椎動脈，造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。 除了枕頭過高會引起上述癥狀外，長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發把手當枕頭者、躺在床上看書、看電視者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變，而壓迫頸椎神經及椎動脈，造成上述癥狀。 值得一提的是，上了年紀的人，應保持頸椎柔軟，因為僵硬的頸 椎，較容易引起頸椎神經及椎動脈的壓迫，不但容易引起上述癥狀，亦會因血壓上升而造成中風及腦血管病變。 腰椎神經受到壓迫 造成人體腰椎神經受到壓迫的原因，除了腰椎間盤突出等疾病外，最常見是由坐姿不良所引起。 長年工作勞累致使脊椎兩側肌肉張力不平衡、常彎腰拿重物、腰椎長期支撐過重、骨質疏松、肌肉疲勞、肌肉延展性與耐力功能降低及運動傷害、外傷、床墊過軟等原因均可造成腰椎神經壓迫。 胸椎神經受到壓迫 造成人體胸椎神經壓迫的原因，大都出自胸椎側彎。 長期單邊肩挑重物、長期姿勢不正(如躺在床上看書、看電視)、單邊運動造成兩側胸椎肌肉松緊度不均、骨盤傾斜造成胸椎產生代償性側彎，均為造成胸椎側彎、胸椎神經壓迫的原因。其它如外力重擊、車禍、或碰撞等，亦會引起胸椎神經壓迫而造成胸腔器官(如心、肺、肝、胃、腎等)癥狀。 |
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