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擁有并不等于幸福 在某一個天氣極好的周末，喬舒亞和太太金決定對家庭來一個春季大掃除，先從清理車庫開始。 但是他發現這并不是一個簡單的活，東西堆疊的雜亂無章，零碎又瑣碎，耗費的時間要比自己想得多得多。 正煩惱之際，他鄰居說的一句話讓他醍醐灌頂，并讓他下決心改變自己的生活方式。 鄰居說：″你擁有得越多，被占有得也就越多?！?/p> 他第一次意識到困擾他的東西，就是那些可能一輩子都不會用到但又舍不得扔掉的落滿塵埃的雜物。 他忽然想通了，有時候擁有并不等于幸福。 我們生命中那些堆積如山的雜物不僅不能給生活帶來幸福；相反，它們還會分散我們的注意力，讓我們無法痛快地去做真正讓自己幸福的事。 不幸福感不是因為我們擁有的不夠多，而是因為我們擁有的太多，是時候給自己的生活做減法了，清除掉那些無用的雜物，我們會發現自己身心愉悅，身輕如燕。 通過極簡主義的生活方式，人們可以從已經擁有的物品束縛中解放出來，重新找到自由的感覺。并能投入更多精力、財力去追求自己更偉大的夢想。 極簡主義令生活更美好，它倡導少即是多，擁有更多機會要比單純積累物質更有價值。 清除掉那些99％對自己無用的東西，然后集中精力過好剩下的1％，你會獲得更豐盈的人生。  越簡單，越美好 這是一個欲望膨脹的時代，也是一個消費至上的時代。 在我們的生活中，充斥著各種各樣的工具，各種各樣的物質消費品。美好生活似乎就被我們擁有多少所定義。 可是，當我們擁有的越來越多，卻發現屬于我們自己的空間卻越來越少。 男人們買汽車，換手機，越來越頻繁，大多數時候都不是因為它們不能用了，而是有新的產品出現了，而新的產品代表著地位和尊嚴。 買東西變得越來越輕松方便，只需要手指輕輕一點，生活的確是越來越方便了，但是我們自己有沒有越來越輕松呢？ 答案顯而易見，我們越來越感到負擔和疲累。 錯綜復雜的社會環境，日漸沉重的生活壓力，還有那不斷膨脹的欲望，都是人們肩頭上的負擔，壓得人喘不過氣，逼的人迷失自己。 我們都在感嘆：自己想要的生活已經越來越遙遠。 我們是時候丟掉那些沒用的東西，丟掉那些負擔，丟掉那些多余的想法了。 極簡主義的美好，并不在于它帶走了什么，而是給予我們的東西。 擁有更少物品的生活總能讓人感到自由，給人以蓬勃的生命力，它使我們在精神層面得以擴展，而不僅僅是依靠物質的積累。  如何極簡 極簡聽起來很美妙，那么具體該怎樣極簡呢？ 我認為可以從以下幾方面做起： 第一，物質：只擁有必需之物 你聽說過'二八法則'嗎?這是個普遍規律，在很多領域都適用。 我們在80％的時間里只使用自己擁有的20％的物品，我們在20％的時間里才會用到另外80％的物品。 我們擁有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物，似乎不再懂得過簡單的生活，唯有摒除這些身外物才能發現新世界。 扔掉那些不需要的東西，讓自己的大腦更輕松，專注于新一天的開始。 第二，金錢：不要太窮，也不要奢求一夜暴富 生活如此復雜，多數是因為沒有擺正金錢的位置。 我們總是覺得幸福與擁有更多物質有關，與擁有更多金錢有關。 其實物質和金錢只能滿足表面的匱乏，要不然你不會依然感到不幸福，盡管我們現在的物質水平是10年前的10倍都不止。 要不然你不會在購買了一件東西后再次不滿足。 令我們不滿足的根源不在于物質和金錢，而是我們自己。 把錢分為兩部分，第一部分用于維持高質量但簡約的生活，余裕的第二部分用于實現夢想。 第三，時間：少浪費就是擁有更多 時間，是我們最寶貴的財富，是每一天純粹屬于我們的東西。 忘記昨天，不期待明天，專注地過好當下的今天，才是對待時間最好的方式。 讓生活變得簡單，我們更精力飽滿，輕裝上陣，充滿熱情，才不辜負大好年華。 少浪費其實就是擁有更多，不在不必要的事情上浪費時間，給夢想，思考和悠閑騰出更多時間。 第四，工作：做得越少，效率越高 工作中不打時間戰，改變自己利用時間的質量，鍛煉自己的注意力和排除雜念的能力，讓工作更有效率。 把精力集中在重要的事情上面，每天做好工作計劃和工作安排，清爽高效率地去做事情。 最后要說的是，不要在辦公桌上積壓很多雜物和生活用品以及文件，只留下必須品，極簡才是高效率。 最后，生活：慢下來，把日子過成詩 有規律地吃飯，放棄無用社交，做更多對自己身心有利的事情。 比如跑步，或則徒步，看書閱讀等。 每天花一些時間做一些計劃，比如閱讀某本書，籌備一次旅行，參加有益知識講座等。 簡單來說就是不要浪費時間給那些絲毫不會讓自己變美好的事情上，專注于自己和生活。 有人說真正的成熟就是明白99％的事情都與我們無關，我們只需要過好自己1％的生活就好了。  慷慨就是幸福 對于互聯網高度發達的今天，和手機不離身的我們而言，可能最不缺的就是信息，各種軟件的無數商品，娛樂，社交，工作信息幾乎將我們淹沒。 我們每天都好像很忙，很努力，但卻越來越焦慮。 腦袋像上緊了發條的鐘，總是停不下來。 不斷地買買買，更新自己，唯恐落后。 不斷地參加聚會，美其名曰積攢資源。 我們很少坐下來思考： 實現那么多欲望真的有必要嗎？ 占有那么多物質真的很幸福嗎？ 試圖和每個人都做朋友必要嗎？ 實現那么多欲望真的有必要嗎？ 占有那么多物質真的很幸福嗎？ 試圖和每個人都做朋友必要嗎？ 當然沒有必要。 如果我們愿意徹查內心，就會發現，我們想要的東西太多，而真正需要的其實很少。 我們之所以那么累，就是因為成為了“想要”的奴隸，放棄了對“需要”的覺知。 假如我們能遵循“少即是多”的極簡主義原則工作和生活，也許就不會感到疲勞，我們也有了更多的時間、精力去做人生中最重要的事——那些能讓我們和他人變得更幸福、更美好的事。 拒絕那些多余的東西，在你擁有的一切之下，發現你想要的生活，這也許才是生活真正的大道理。 |
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