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日常生活中，說到放屁這件事是再正常不過的事情了，誰還不放個屁呢！不少人認為放屁是一個十分尷尬的行為，特別是在公共場合，當眾放屁是一件十分不雅的事情。然而放屁卻是身體正常的生理反應，畢竟我們在攝入食物之后，消化道菌群就會對食物進行作用，在整個過程中就會產生一些氣體，它們就會隨著腸道蠕動到達肛門，隨后被排出來。經常放屁是身體不好嗎？一天不超過這個數就行，自己數一數！ ■經常放屁是身體變差嗎？醫生表示：只要不超過這個數就行！ 日常生活中，對于很多朋友而言，放屁是身體的一個正常生理現象。倘若你的身體不排氣，那么這些氣體就會滯留在體內，通過其他的方式排泄，對身體有著一定的損傷。放屁就是幫助我們排出體內的廢氣，但是這個廢氣排泄也是有正常值的；通常來說，一個成年人每天放個5－10次屁都是正常的；倘若你達到了10次以上，那么這就極有可能是腸道菌群問題，一旦腸道內的菌群比例遭到破壞，那么就會導致放屁過多的情況發生，甚至還可能會出現腹瀉問題。 相關醫生也表示，像是胃潰瘍、胃腸炎等腸胃疾病也會導致放屁過多的情況出現；如果你經常放屁并伴隨有疼痛或是其他身體不適，那么還請及時去醫院就診。 ■我老是放屁，這是怎么回事呢？ 倘若你在短時間內出現無緣無故的連環屁，那么這極有可能是你吃了一些比較容易產氣的食物，像是我們常見的豆制品、洋蔥、地瓜等等；我們可以通過調整飲食，少吃多餐、細嚼慢咽、清淡飲食來改善。倘若有必要，那么你可以每天喝上一杯乳酸菌，這樣對我們的腸道消化也是十分有益的。總體來說，經常放屁的壞處并不是很大，倘若只是短期內出現，那么也不用過度擔心。這也可能會因為你消化能力較強的一個表現，畢竟氣體主要是通過腸道蠕動而造成的，倘若你經常放屁，也表明你的腸道蠕動能力是十分不錯的。 倘若你放屁時，身體并沒有出現不適感或是疼痛感，那么放屁是一件很正常的事情；倘若你無緣無故頻繁放屁，那么可能是由于吃了一些容易產氣的食物。倘若你并沒有飲食方面的問題，但是長期頻繁性放屁，那么這個時候就需要警惕了，一旦腸胃系統紊亂，那么就很可能會影響到腸胃蠕動，繼而導致排氣的情況變多。 結語：相信大家對于經常放屁這件事已經有所了解和掌握，當你短時間內經常放屁，那么可能是由于飲食問題，調整一下就行；倘若長時間都頻繁放屁，那么這個時候最好是去醫院檢查一下，及時了解自己的身體情況，避免耽誤病情。 |
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