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有的人屁味道特別臭，其實(shí)一個(gè)健康的人放的屁，99%是無味的，放屁次數(shù)在5~10次左右是健康，如果一天放屁次數(shù)很多，而且味道也特別難聞，可能是腸道出現(xiàn)了疾病，除此之外也可能和飲食有關(guān)系。 關(guān)于放屁，有的人以為經(jīng)常放屁是肝不好，真的是這樣嗎？不妨一起了解一下。 01 經(jīng)常“放屁”是肝不好？ 肝臟是身體的解毒器官，幫助身體解毒排毒，除此之外肝臟也是重要的消化器官，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的有害物質(zhì)或氣體排出，所以有的人放屁太多太臭是肝臟不好引起。 其實(shí)放屁多少和肝臟并沒有太大的關(guān)系，當(dāng)肝功能出現(xiàn)異常時(shí)，消化系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，比如腹痛，腹脹，惡心，乏力等，如果肝臟代謝功能出現(xiàn)了異常，也是會(huì)引起放屁多的現(xiàn)象，但是說放屁多就是肝臟不好，并不正確。 如果平常放屁的次數(shù)是正常的，但忽然有一天放屁次數(shù)變多，并且連續(xù)好幾天都一樣，除此之外還有惡心，乏力，食欲不振等癥狀，可以去醫(yī)院做一個(gè)肝功能兩對半檢查。 02 醫(yī)生提醒：放屁多，或與5個(gè)因素有關(guān) 1、與食物有關(guān) 方便次數(shù)偏多，首先考慮的就是有沒有吃容易產(chǎn)氣的食物。像豆制品，紅薯，土豆等淀粉含量很高，蛋白質(zhì)含量也比較多，吃到這種食物就容易出現(xiàn)放屁變多的情況。如果要出席重要場合或者人多的地方，最好不要吃這種食物，不然會(huì)特別尷尬。因?yàn)轱嬍骋鸬陌l(fā)病次數(shù)變多是正常現(xiàn)象，并不需要治療。 2、飲食方式不當(dāng) 有的人在吃飯的時(shí)候喜歡暴飲暴食，也有的人喜歡一邊說話一邊吃飯，這樣都比較容易使大量的空氣隨著食物一起吞咽到體內(nèi)。 如果到了胃臟之后進(jìn)入腸道就會(huì)引起反復(fù)放屁。再加上吃飯不認(rèn)真，食物沒有被充分咀嚼也會(huì)使腸胃的負(fù)擔(dān)加重，消化功能下降產(chǎn)生過多的氣體。 3、內(nèi)分泌失調(diào) 有的女性在更年期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)放屁次數(shù)越多的情況，因?yàn)槭巧眢w出現(xiàn)了疾病，這可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起。當(dāng)身體中的激素分泌不均衡，腸道會(huì)變得不活躍，就會(huì)產(chǎn)生很多氣體，這時(shí)候就需要放屁來將氣體排出，想要緩解這樣的情況，就要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)。 4、和體內(nèi)菌群失調(diào)有關(guān) 人體的腸道中有著大量的菌群，正常情況下腸道內(nèi)的益生菌與致病菌處于相對平衡狀態(tài)，但是一旦菌群失調(diào)，腸道內(nèi)的致病菌成為優(yōu)勢菌群，就會(huì)在食物的消化過程中產(chǎn)生大量的氣體。 5、消化不良 有很多人喜歡吃辛辣刺激或者比較油膩的食物，這種食物容易導(dǎo)致消化不良，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，腸胃蠕動(dòng)速度變慢，食物會(huì)在腸道中停留很長時(shí)間，食物發(fā)酵的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致放屁次數(shù)變多。 |
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