蔥炒蛤蜊 用料:蛤蜊或其他貝類(lèi)一盤(pán)量;蒜末、姜片、蔥-;料酒、生抽少量;日式味淋少量;黑胡椒粉少量; 3分鐘快手菜——蔥炒蛤蜊的做法: 貝殼類(lèi)的東西還是要首先放清水里養(yǎng)一養(yǎng),一個(gè)個(gè)檢查,有臭的壞的有泥沙的,一個(gè)個(gè)挑出來(lái),否則真是毀了一盤(pán)啊,血淋淋的教訓(xùn)。洗凈后瀝干待用。 開(kāi)火鍋里入3小湯匙油,燒微熱。蒜末可以多放,切記要切碎。和少量姜片(自己放3片)一同如鍋爆香。 香味出來(lái)了后,倒入貝殼大火快炒。 等到殼開(kāi)始爆開(kāi),快速放入料酒2湯匙,味淋1湯匙,下一小勺生抽,炒勻加蓋悶10-15秒。(喜歡加一些味淋,增加甜味兒,同時(shí)增香,這味淋一步也可省略加少許糖增鮮。) 開(kāi)蓋看到貝殼全開(kāi)了,嘗下味道,覺(jué)得淡可以再加少量鹽和雞精(自己不加鹽,貝殼微咸)。將大把蔥末撒入,少許黑胡椒最后翻炒一下出鍋。 香辣蠔油茄子 用料:茄子2個(gè);蒜苗1根;蒜片適量;花生油稍多;蠔油1湯匙;蒜蓉辣椒醬(或者豆瓣醬)1.5湯匙;生抽0.5湯匙; 香辣蠔油茄子(快手菜)的做法: 先說(shuō)下,我用的這兩罐做為主要調(diào)味料,隨便這兩個(gè)哪一個(gè)都行,1.5湯匙就夠,不要放鹽。 1、茄子切好后,鍋里倒多點(diǎn)的花生油炸一下茄子,炸軟了就行,不要炸黑了,時(shí)間很短的,就可以撈起來(lái)備用。(像我圖片這樣就可以了) 2、把炸了茄子的油倒出來(lái),可以炒其他的菜。鍋不用洗,就留點(diǎn)底油就好。關(guān)火狀態(tài),加入蠔油1湯匙,蒜蓉辣椒醬1.5湯匙,0.5湯匙生抽,開(kāi)小火,拌勻,等到開(kāi)了馬上倒入茄子。 3、倒入茄子翻炒一下再加入蒜苗,蒜片,繼續(xù)翻炒。差不多的時(shí)候可以嘗下咸淡,如果不夠咸,可以再加一點(diǎn)辣椒醬。熟了就可以撈起來(lái)了。 菜卷魚(yú) 材料 主料鱸魚(yú)肉配料筍絲、木耳絲、火腿絲、大頭菜、蔥姜絲調(diào)料濃湯、雞粉、鹽、味精、糖、胡椒粉、淀粉、香油、上湯 做法 1.將魚(yú)肉切成絲,加調(diào)料腌制入味。 2.魚(yú)絲加筍絲、木耳絲、火腿絲、蔥姜絲,用大頭菜葉卷成卷。 3.魚(yú)卷上籠蒸熟,勾薄芡澆上即可。 |
|
來(lái)自: 昵稱(chēng)38644644 > 《美食》