【原】一份讓自己低到塵埃里的感情，該不該堅持？

有人問我，如果和一個男生在一起卻讓自己越來越自卑，該不該繼續？

文/曹懷寧，國家二級心理咨詢師

人的感覺是很敏銳的，我們天生就會趨利避害，根據自己的主觀感受來選擇適當的生活環境。

如果當前的生活環境已經漸漸不適合我們生存，內心就會產生動搖與懷疑，萌生“見異思遷”的念頭。

在感情中也是一樣。如果我們和一個人在一起感到不開心、不快樂，甚至自卑、羞愧、無力、抑郁，那么我們一定會開始質疑這段感情，思考它是否還應該存續。

當開始這么想時，就意味著我們的部分內心已經認同了“結束”這個選項。

但就像我上面說的，我們是根據自己的“主觀感受”來判斷當前行動的利弊的，因此，經常會出現旁人紛紛唱衰但當事人卻情比金堅，或人人艷羨的金童玉女最終勞燕分飛的情形。

在抉擇的當下，人內心產生的矛盾與痛苦其實從本質上來說，是我們自身經驗與人格模式交互產生的矛盾。

也許我們已經在這段關系里痛苦不堪，但因為偏偏是害怕改變和未知的性格，因此在“忍受已知的當下”和“擁抱未知的將來”中，可能我們在這個選擇的節點上還是會走向“繼續忍受”這條路。

選擇沒有絕對的對錯，我們的選擇都是此時此刻我們能力范圍內所能做出的最好選擇。

如果選擇之后感到痛苦、后悔，不要覺得自己已經沒有機會了。我覺得人最重要的就是要能夠給自己機會，相信選擇不是只有這一次，只要自己愿意，隨時都可以選擇改變。

在這種關乎自己內心去向的選擇上，機會絕不是上天給的，你隨時都可以重新把命運掌握在手里。