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無論在哪個年齡階段，經(jīng)常坐著不動都會令大腦中的記憶儲存區(qū)域變得狹窄。
人們一天中靜坐的時間每增加1小時，記憶儲存區(qū)的完善程度便會下降2%。
當然，猛烈的奔跑也不會增加記憶力，只是勞逸結(jié)合，多讀多記，才會記憶猶新。
來自： 馮斌一鄂 > 《待分類》
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