【原】【視頻】板栗燒雞腿飯，葷素搭配一碗全了！省時還入味，比燜飯好吃千倍！

秋天最火的小吃是什么！那肯定是栗子，剛出鍋炒到爆口的栗子買一包，在這個季節，窩在被窩里，看著劇吃著栗子，分分鐘一包干掉！

有的人說了，栗子除了炒著吃，還有什么吃法嘛？今天藍藍就教你一招——板栗雞腿飯。學會這招，做出的雞肉不腥，板栗軟糯，這樣做出來的米飯孩子一頓吃兩碗。

上班族下班回家做一碗，葷素搭配一碗都有了~省時還美味，比一般的燜飯要好吃很多呢~

米飯一碗，去骨雞腿一個，栗子15顆，蔥姜適量，彩椒30g，生抽15g，老抽5g，蠔油5g，糖5g，食用油適量，鹽適量，清水適量

1，鍋燒熱后倒入食用油，放入雞腿肉炒至變色

2，加入姜絲和蔥段炒香，放入生抽，老抽和蠔油翻炒均勻

3，加入糖和鹽調味，再倒入50ml清水和板栗燉煮15分鐘

4，栗子煮軟后，放入彩椒炒熟，盛出蓋在米飯上即可食用