|
湖北讀者周先生咨詢：我特別愛出汗，即使天氣不熱、不怎么動也經常如此，去看中醫說是盜汗，想請專家推薦一個能緩解該病的方子。 東南大學附屬中大醫院中醫內科主治醫師劉志剛解答：出汗分為生理性和病理性兩種。天氣炎熱和大量運動后出汗屬于生理現象，是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，由植物神經系統中的交感神經控制。當環境溫度或身體溫度超過人體自身的體溫設定點后，為防止體溫進一步升高，交感神經興奮，支配汗腺分泌，汗液蒸發帶走熱量，從而降低體溫。汗腺分泌與運動強度有著密切關系，出汗多少有個體差異。 病理性多汗最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時，不自覺地出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而自然出汗，或稍微運動則大汗淋漓。 這里推薦一個小方：烏梅小麥大棗湯。取烏梅15枚、小麥30克、大棗10枚，共放鍋內，加水適量，熬濃，去渣取汁。每日一劑，連服數劑即可看到效果。 此方主要的作用是收斂止汗：烏梅斂肺、生津，用于肺虛久咳、虛熱煩渴等，可治療盜汗、自汗、失津、口干;小麥不僅僅是一種主食，中醫認為它有止汗、止煩渴等作用;大棗可以健脾益氣。 盜汗多由濕熱、陰虛火旺引起，前者可在此方的基礎上，加入黃連、黃芩、黃柏等清熱利濕藥物，益氣、除熱、止汗的效果非常不錯;后者可再輔助吃點滋陰清熱的知柏地黃丸。 另外，也有一些人自汗、盜汗是氣虛所致，不妨將此方作為代茶飲，用開水沖泡著喝。其口感酸酸甜甜，老少皆宜。 需要注意的是，濕熱過重的人不能用此方，該人群主要表現為舌苔黃、舌苔紅等。連續飲用1~2周后，若癥狀沒有改善，應咨詢專業醫生辨證用藥。▲ |
|
|
