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有關洗頭脫發這個事兒，有很多人都非常重視。天天洗頭擔心頭發掉得厲害，不經常洗頭又擔心油脂堵塞毛孔。讓我們來好好了解下這個問題——每天洗頭會加劇脫發嗎？  洗頭本身不會掉頭發，掉頭發更多是因為營養、內分泌、精神因素等原因。如果洗頭掉頭發很多，一般是因為自身的頭發很多已經處于休止期，它們本身就已經進入待掉的狀態，只是時間早晚的問題。 正常健康的頭發，單憑洗頭那點力度和刺激性，是不會掉頭發的。但是有一點要注意：不正確的洗頭方式，比如洗發水刺激性太強、洗發水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為，是會加速脫發的。并且，洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去天然的維護膜，于頭皮健康不利。  那么幾天洗一次頭發最健康呢，這需要依發質而定。對于屬于干性頭發的人群，不建議洗頭次數太多；對于屬于油性頭發的人群，特別是出油比較多的人，就需要適量增加洗頭次數；而脫發比較多的人，洗頭太多會讓他們掉得更快，產生心理壓力，加重脫發，所以也不建議脫發多的人洗頭次數太勤。  每天洗頭發是不好，但是如果長時間不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會影響頭皮環境，影響頭發的正常生長，從而造成脫發和掉發。建議大家冬天最好每星期洗兩至三次頭，夏天最好隔一天一洗；在戶外作業時間長的人和腦力作業者，可以適當地增加洗頭的次數，除此之外還要常常梳頭促進血液循環。 用正確方法洗頭的話是不會大量脫發的，找到適合自己的洗頭頻率，正確的洗護，才能在一定程度上減少脫發。 |
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