敬老孝親有良方

紫草油使用時取少量加入潤膚霜里攪拌成桃紅色再涂抹在患處，油量可根據病情輕重加減。

野菊花清熱解毒，清肝明目作用；桑葉疏散風熱，清肝明目；石斛養陰益胃、生津止渴清熱；黃柏清熱燥濕、抗菌殺蟲、涼血止癢；山萸肉補益肝腎、收澀固精；丹參活血祛瘀；

麥冬養陰生津，潤肺止咳；五味子斂肺補腎，生津斂汗，寧心安神；

酸棗仁養心補肝、寧心安神、斂汗生津；

腎主骨生髓

此方下面四味是固腎的。枸杞滋補肝腎，益睛明目i桑葚滋補腎陰，生津補血；黑豆補血養腎，清熱解毒；蓮子一藥多功，補脾益腎，養心安神；山藥益腎氣，健脾胃，止痢疼，化痰涎，潤毛發；薯蕷丸和六味地黃丸里面均有山藥。意米健脾滲濕，除痺止瀉；大棗健脾益血，養血安神；芡實益腎固精，補脾止瀉。

黃帝內經將芡實歸為上品藥。嬰兒食之可不老，老人食之可延年。芡實袪脾胃之濕，生腎中之真水。

挑選山藥須知。

沙參養陰清肺，益胃生津；麥冬養陰潤肺、益胃生津、清心除煩；百合養陰潤肺、清心安神；生山楂健脾開胃、消食化滯、活血化痰。

加黃芪補一身之氣；巴戟天溫補腎陽；

雞內金消食化積、軟堅散結、通淋化石；佛手疏肝理氣、行氣止痛。雞內金炒后打粉，佛手也打粉但仍會有小片狀，按1:1比例混合。每天20一25克，分2一3次服用。飯后服。

桂枝有溫通心陽功效；仙茅和仙靈脾偏燥，能溫腎壯陽、補腎壯陽；黃柏清熱潤燥：知母滋陰清熱；黃柏和知母都是清仙茅和仙靈脾的熱。田七是活血化瘀的，對脈遲的人可增加血液的推動力，減少脈遲的發生，心率會增快一些。

酸棗仁和柏子仁都是寧心安神的，合歡花和夜交藤也是寧心安神，都入心經，遠志安神益智，寧心安神；