 云南的美食，可算是數不勝數，多類極多，又極具特色，可是有一樣東西不是我們有你就敢吃的，就是吃蟲，云南人愛吃蟲子，有的地方還吃的各種各樣的蟲子，而且吃蟲的花招還很多！  從菜譜里就知道，云南的昆蟲菜肴基本屬于南部傣族菜系。雖然地處滇西北的麗江也吃蟲子，但正如當地廚師所說，這是近年來見到中泰邊境居民油炸水蟑螂和竹蟲后學習的結果。昆明地區的漢族人，更是絕少吃蟲子。傣族有句老話：“綠的都算菜，動的都是肉”，所以，很多昆蟲都是傣族的美味佳肴。其實不僅是傣族，白族、哈尼族、仫佬族等等云南的少數民族都有吃昆蟲的習慣。 
 云南許多少數民族有很多人喜食蟬。其中尤以布朗族食用成蟬別具情趣。捕捉成蟬，一般都選在入夏以后，由年輕的姑娘來進行。布朗族姑娘捕蟬不是聽蟬的叫聲去尋找，而是多在黃錯之后，寨子里的姑娘們常常成群結伙去踏山，在踏實山的時候，那些白天飛累了的蟬都落在地上或灌木叢里，并且被露水潤濕了翅膀，再也飛不起來了。姑娘們就可以信手拈來。待揀到一定數量之后。回家將蟬用沸水燙死，并去其翅膀，放入小籠屜內蒸熟，搗碎，做成與沿海漁民食用的蝦醬一樣的蟬醬。經常食用蟬醬，據說有清熱解毒、去痛化腫的醫療作用。  能以多種昆蟲入菜的，應該首推云南的傣族。傣族食用昆蟲種類多，范圍廣，而且食用方法多種多樣。除蜂蛹和成蠶外，還食用江邊沙士里的沙蛹、花蜘蛛、酸螞蟻、螞蟻蛋和竹蛹。竹蛹又稱象鼻蟲，是生長在野生竹中的一種甲狀蟲的蛹體。色白，長有一寸左右。有時一節竹中，可取多至數十條。取出的竹蛹先用鹽水浸泡入味。竹蛹以九至十月間最肥，有些傣族群眾常把選用出最好的竹蛹外面裹上雞蛋，用油炸成呈黃色后下酒。其特點是外焦里嫩，被認為是最好的下酒菜。  竹蟲
 其實昆蟲很健康的，昆蟲不可能攜帶如克雅氏病或禽流感一類的病毒，因為從遺傳學來看它們確實離人類很遠。而且還環保，飼養昆蟲會大大降低土地、水和能源的消耗。其實它們靠食物殘渣就能活的很好。有的人也許看到這些，有想去嘗試一番的，有的看完就覺著這輩子永遠都不會去吃這個，但不管怎么樣云南的特色，有著云南氣息的食物，會讓你越來越愛這個地方，就像小的時候，一個大哥哥帶著一群小孩，像個娃娃頭帶著小伙伴們說：“走，我們捉螞蚱去，拿來烤吃”  |
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