  離婚絕不是突發事件，一定是被很多看似細小的事壓垮的，是這一件件、一個個事累積后導致的質變結果。 1.婚姻里構建了糟糕的關系模式 從關系視角來看，婚姻里“妻子—丈夫”之間是有一個關系系統的。 這個時候丈夫感受到的就是妻子的指責、生氣，他自己也會產生負面情緒，在這個情緒下他就會對妻子更冷漠、更不在乎，兩人的關系就會更差。 在這個關系系統里，一方的行為會直接影響另一方的感受，從而促使另一方間接作出回應。  2.需求得不到滿足 有感情經驗的朋友都知道，兩個人能長久在一起，是因為能滿足彼此的情感需求。  3.缺乏愛的能力 婚姻最后走到離婚，十有八九都是因為沒有愛的能力。 在婚姻里， 所以，往往采取一些非常簡單的方式，比如發脾氣引起對方的重視，給自己找理由把問題歸責到對方身上，一次次地和伴侶吵架、冷戰，讓彼此感情越來越淡，最終從相愛到不愛。 那么，如果另一半突然提離婚，我們應該如何應對？ 如果你還珍惜你們的感情和家庭，希望彼此能冷靜下來，共同努努力。 1.梳理清對方提離婚的真實原因 提離婚的原因有很多種，可能是對婚姻失望了，想用離婚來賭氣，引起伴侶的后悔和挽留，這種是假性離婚，他真正的目的并不是要離婚；  是不是婚姻中積攢的委屈太多，溝通模式出了問題？ 2.加強內在力量管理，不被情緒裹挾。 伴侶提離婚會難過、委屈、憤怒，會很痛苦，甚至不停去回想，為什么他要離婚。 這樣你就很難保持淡定理智去應對他提離婚之后的事，甚至會因為脆弱，被對方牽著鼻子走。
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