 香蕉是我們生活中一種比較常見的水果，因其口感較甜、質(zhì)地較軟而深受大眾的喜歡。香蕉不僅非常美味，食用也很方便，而且對(duì)健康有很多好處。香蕉含有維生素B6，維生素C，鉀等維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化，改善心臟健康。另外香蕉還具有潤(rùn)腸通便，緩解便秘的作用。  最關(guān)鍵的是香蕉的熱量很低，而且不含脂肪，對(duì)于減肥也是有幫助的。在運(yùn)動(dòng)前吃香蕉，可以補(bǔ)充能量，提高耐力。雖然吃香蕉有很多好處，但是要注意一次不要吃太多。  不過(guò)，香蕉雖好吃，卻真的不耐儲(chǔ)存。買一抓香蕉，吃了幾根，過(guò)兩三天就出現(xiàn)黑點(diǎn)，熟透了。不加快速度消滅它，就只好扔了。  其實(shí)，熟透了的香蕉是可以很好利用起來(lái)的。換一種吃法，搖身變成好吃又好看的香蕉蛋糕。而做這款蛋糕，需要的也正是熟透的香蕉，這樣蛋糕才夠香甜。經(jīng)過(guò)烘烤，香香甜甜的，非常誘人。  今天就給大家分享這款超級(jí)松軟香甜的香蕉蛋糕。這款香蕉蛋糕做法超級(jí)簡(jiǎn)單，真到有手就能成的地步。不用分蛋，無(wú)需打發(fā)，所有食材混合一起，攪拌攪拌就OK,新手也能一次成功哦。  從準(zhǔn)備食材到出爐，半小時(shí)不到，超級(jí)快手，是早餐和下午茶的不二之選哦，大人小孩都愛(ài)吃。  今天這款蛋糕，無(wú)需烤箱，空氣炸鍋就能輕松搞定。趕快拿出你家吃灰已久的空氣炸鍋，跟我一起來(lái)做香蕉糕點(diǎn)吧，香甜可口，孩子吃不夠！   【香蕉蛋糕】 食材：香蕉 3根，低筋面粉 120克，泡打粉 3克，雞蛋 1個(gè)，細(xì)砂糖 30克，黃油 30克，牛奶 30毫升，糖粉 適量。  制作方法： 1.將18cm的撻模抹上黃油備用。  2.將一根香蕉切成片，另外兩根香蕉剁成泥。 3.繼續(xù)用叉子將香蕉泥剁碎。 4.打入一個(gè)雞蛋，放入細(xì)砂糖，放入融化黃油。 5.放入牛奶。 6.攪拌均勻。 7.將低粉和泡打粉拌勻，過(guò)篩入碗里。 8.攪拌均勻。 9.將拌好的面糊倒入撻盤里。輕震幾下，去除氣泡。 10.擺上香蕉片。 11.將撻盤放入預(yù)熱好的空氣炸鍋。 12.選擇空氣炸鍋“蛋糕”程序，150度，烤25分鐘。 13.時(shí)間到了，拉開炸籃，香噴噴的香蕉蛋糕就烤好了。 14.取出，放涼，篩上糖粉就可以開動(dòng)了。 香蕉蛋糕出爐啦，香氣撲鼻，松軟可口，全家老小都愛(ài)吃，做法簡(jiǎn)單，你也試試吧。 |
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