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整天不停放屁，一次放好幾個，而且還臭？放屁多是怎么回事？是不是腸癌呢？今天曾醫(yī)生來回答你！
1、屁從何來 胃腸道里面的氣體主要來自兩個方面： 1）吞咽進(jìn)去的氣體 每次吞咽時會吞入氣體，尤其是大口進(jìn)食的時候，吞入的氣體更多，嚼口香糖、抽煙也會吞入氣體。但是，大部分吞咽的氣體，可通過打嗝排出。
2）腸腔內(nèi)產(chǎn)生的氣體 營養(yǎng)物質(zhì)的吸收主要發(fā)生在小腸，沒有被消化吸收的食物（食物殘?jiān)瑫M(jìn)入大腸，大腸里面有數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌，我們沒辦法消化吸收的食物殘?jiān)瑓s是腸道細(xì)菌的食物，細(xì)菌在吃這些食物的過程中，會發(fā)酵產(chǎn)生氣體。例如二氧化碳、氫氣、甲烷等等。屁中的主要?dú)怏w是在腸道內(nèi)產(chǎn)生的。 2、每天多少個屁算正常 我們每天經(jīng)直腸排出的氣體量是500到1500ml，健康人每天放屁的次數(shù)約為10至20次，超過這個范圍提示屁多。 3、屁多的原因： 1）產(chǎn)氣食物吃的多 有些食物本來就含有氣體，例如碳酸飲料、啤酒等等。還有些食物，腸道的細(xì)菌很喜歡，進(jìn)食這些食物后細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生更多的氣體，例如卷心菜、洋蔥、豆類、西藍(lán)花、小麥、土豆等等，以及其他一些富含乳糖、果糖、甘露醇、山梨醇、果聚糖等成分的食物，這些都屬于碳水化合物，不容易被小腸消化吸收，進(jìn)入大腸后被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生氣體。
2）食物過敏或者不耐受 有些朋友對麩質(zhì)過敏，導(dǎo)致小腸吸收能力減弱，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、脹氣、放屁多等癥狀。還有的朋友對乳糖不耐受，不能消化吸收乳糖，導(dǎo)致食物中的乳糖進(jìn)入結(jié)腸，被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生氣體。 3）消化系統(tǒng) 很多疾病可導(dǎo)致腹脹、屁多，例如腸易激綜合征，腸道特別敏感，蠕動加強(qiáng)，常常出現(xiàn)屁多、拉肚子的情況；小腸細(xì)菌過度生長，小腸內(nèi)的細(xì)菌大量繁殖，產(chǎn)氣，也會導(dǎo)致屁多；各種腸炎同樣可以導(dǎo)致消化吸收不良，大量食物殘?jiān)M(jìn)入大腸，導(dǎo)致產(chǎn)氣增加。腸道菌群失調(diào)，大腸內(nèi)產(chǎn)氣的細(xì)菌增加，也會導(dǎo)致屁多。消化吸收不良，體內(nèi)消化酶分泌不足等原因，也可以導(dǎo)致過多食物殘?jiān)M(jìn)入大腸，發(fā)酵產(chǎn)生較多氣體。腸道腫瘤也可能會刺激腸道蠕動，從理論上來講可能導(dǎo)致屁多，但是這種情況少見。 4）心理因素 有些朋友有心理疾病，可出現(xiàn)焦慮、抑郁等情況，同時可能會習(xí)慣性的吞咽空氣，導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體增加。 還有一些朋友，心理十分敏感，很可能放屁次數(shù)是正常的，但是老是自己感覺不正常，自己覺得放屁次數(shù)多。 4、警惕報警癥狀 其實(shí)大部分人放屁多都不是嚴(yán)重的疾病，不用擔(dān)心，但是如果出現(xiàn)以下報警癥狀，請及時就醫(yī)，可能會有腸癌及其他器質(zhì)性疾病的風(fēng)險。 不明原因消瘦、體重減輕 便血 腹痛 貧血 不明原因發(fā)熱 腹瀉或者便秘，大便性狀改變，排便習(xí)慣改變 腹部摸到腫塊 5、屁多如何治療 1）減少產(chǎn)氣食物的攝入 減少以下食物的攝入：碳酸飲料以及其他氣泡飲料、豆類、奶和乳制品、人工甜味劑、小麥、洋蔥、卷心菜、西藍(lán)花等食物。 腸易激綜合征的患者，還建議采用低發(fā)漫飲食（FODMAP），可以看我之前的文章。剛吃完就想拉屎，真的是直腸子？這么快就變成屎了？ 同時，密切注意自己的飲食，如果你吃了某種食物后，放屁明顯增多，下次請避免進(jìn)食此類食物。 2）針對原發(fā)病的治療 小腸過度生長可以吃抗生素治療，殺滅過度生長的細(xì)菌；消化不良建議補(bǔ)充消化酶，幫助食物消化。麩質(zhì)過敏的朋友，建議無麩質(zhì)飲食。乳糖不耐受的朋友，減少普通牛奶和乳制品的攝入。腸道菌群紊亂的朋友，可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，改善腸道菌群，但是補(bǔ)充什么益生菌，吃多久目前沒有定論。如果是腸道腫瘤，應(yīng)該采取手術(shù)、放療、化療等綜合治療手段。 3）藥物治療 有一些藥物可以改善癥狀，例如西甲硅油，它是一種表面活性劑，可以改變腸道內(nèi)氣泡的表面張力，使氣泡破裂，氣體可被腸道吸收或者排出體外，可以改善腹脹、屁多的情況。 4）心理治療 有焦慮、抑郁的患者，應(yīng)該接受正規(guī)的抗抑郁、抗焦慮治療，從而改善胃腸道癥狀。 5）終極絕招 終極絕招就是不管它，只要你不尷尬、尷尬的就是別人，該吃吃，該喝喝，放自己的屁，讓別人聞去吧！ 小結(jié)一下 |
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