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以下內容來自2022年10月5日雷師兄說亞健康、生化湯、強生粥二中部分音頻課程內容整理：咱們再深入探討一下這個生化湯。里邊為什么加枳殼？郭老說枳殼對胃不好，看大便不正常加枳殼。生化湯中的枳殼是后來改進的時候加上的。因為柴胡、黃芪都是升陽的，主升清。加枳殼主要是為了降濁，升清降濁。但是一定要看大便的情況，看人體能的情況更好。面對身體比較虛弱的人，郭老也沒加到30克。知母在里邊有通腸的作用，好像是咱們師兄師姐在里邊加的。因為看到張錫純，加上知母能夠消除結腸的排異反應。所以知母也是主降的。我們加的時候要看大便的情況來決定用量。柴胡、黃芪和枳殼、知母，黃芪主升，枳殼、知母主降，這不完成了升降出入自主性運動嗎？那為什么老看大便情況呢？實際上是觀察升降出入是否正常。生化湯對治的疾病是陽性病，少陽病，但它屬于內源性疾病。雖然功能并不低落，體液并不虧損，可提高一下，補充一下并不為過。生化湯所治的主要是陰性病。功能低落了，體液匱乏了。也就是氣機失調加上氣陰兩虛。功能低落了，但是并不是低落到陽虛的程度。主要表現(xiàn)出來氣虛，所以用黃芪、黨參就行了。如果低落到陽虛的程度，按郭老說就有心衰的一面了，這時候就應該加炮附子了。咱們看這個生化湯所治的病，重點在于體液虧損方面。你怎么知道？我們用現(xiàn)代醫(yī)學研究為證。咱們都知道，生化湯所治的病，都存在內分泌紊亂的問題，都是自主神經(jīng)紊亂，也就是交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)失調了。他怎么失調了呢？郭老講過，就是交感神經(jīng)失去了副交感神經(jīng)對他的制約而產生了亢進，這個亢進又是虛性的。 
現(xiàn)代醫(yī)學研究，陰虛證，有熱，主要表現(xiàn)為交換神經(jīng)系統(tǒng)功能亢進。而陽虛證，寒涼，主要表現(xiàn)為副交感神經(jīng)系統(tǒng)功能亢進。這么來看的話，生化湯中雖然有補充體液的藥物，但是對于體液極度虧損的情況還是不夠的。所以，郭老配強生粥，甚至是粥外加粥。這樣的不僅能調節(jié)分泌，還能調節(jié)代謝，因為粥就是調節(jié)代謝的。其實質是大量補充了體液，對治了陰虛。交感神經(jīng)得到了抑制，副交感神經(jīng)恢復了功能，二者的運動和諧了，自主性運動恢復了，那么生命本能系統(tǒng)也就恢復了，健旺了。所以無論什么大病也就痊愈了。
本人以前認為，生化湯中應該加入棗仁、遠志，這個前面也給大家說過。本人認為，酸棗仁的本能功效是來補充心臟的機能的物質而養(yǎng)心強心的。因為只有強心，改善腦部組織的血液供應，才能夠起到安神的作用。郭老講酸棗仁湯主要治療腦缺血，神經(jīng)衰弱造成的失眠。也掌握只有供血補足了，才能營養(yǎng)神經(jīng)，該安神該醒神，由本能自己看著辦。傳統(tǒng)藥書中說，遠志能交通心腎，強志安神。本人理解所謂的交通心腎，就是促使功能和物質（心腎、陰陽）之間相互轉化，發(fā)生陰陽互根來改善血液的供給，從而起到了強志安神的作用。
傳統(tǒng)認為酸棗仁、遠志為對的藥，這是前人的經(jīng)驗，難能可貴。二藥合用，一個是補充物質能量，一個是促進功能和物質發(fā)生轉化，二者相輔相成，能更好的來改善供血，從而起到抑制因供血不足造成的交感神經(jīng)虛性的過度亢奮，也就鼓勵了副交感神經(jīng)的正常活動。這就叫自主調節(jié)，進而治療了一切植物神經(jīng)紊亂而造成的癥狀。尤其是亞健康狀態(tài)的失眠，二藥為首選。我們接著聊一下強生粥。咱們說3湯1粥，說完了3湯，咱們再說一粥。粥是干什么的？滋陰的，補充物質體液的。如果說，生化湯從生命之能——三足鼎之首——分泌，開始調節(jié)，也就是說生化湯是調節(jié)內分泌的，那么粥是調節(jié)代謝的。我們知道，房地產可以拉動國家的大經(jīng)濟，那么代謝也可以拉動人體的小經(jīng)濟。郭老曾經(jīng)寫過一篇文章叫《返老還童的秘密》，就是專門就粥而論的。郭老起名為強生粥。治大病，湯粥不可偏廢，以粥代餐，叫做生態(tài)同步療法。強生粥，調節(jié)代謝，打通汗腺、大小便的代謝通路，從而拉動起了三足鼎的正常運動，人就健康了，就開始返老還童了。強生粥是由葛根、淮山、薏米、茯苓、蓮子、枸杞組成的，我們可以適量的加入一些百合、玉竹、大棗、蜂蜜、花粉等等。也可以加入黃精，也可以在辟谷的時候去使用。強生粥可能有很多人也自制過，口味還不錯，可就是不如工廠磨的那種粉細，咱的設備不行。我們這邊自己做的也有，專門找的人給加工的，還是比較細的。平時我推薦人們自己可以從集市上購買一些山藥、薏米、蓮子、百合、枸杞、大棗，直接煮粥喝也行，以粥代餐，減輕脾胃的負擔，效果也不錯。
我還做了一個實驗，在粥里面加點干姜粉和紅糖，適合傳統(tǒng)中醫(yī)上講的虛寒體質的人。你也可以試試。你就別老盯著什么秘方，這話是有道理的。可以說治療諸多的內源性疾病，離不開三湯一粥的思想。離開了，你就不能很好的幫助生命本能系統(tǒng)了。也可以這樣看，世界上所有秘方的思想都在這里了。 好啦，今天就跟大家分享到這里。如果覺得有用，就在下方點個“在看”，讓更多的人看到。
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