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不在任何無法帶給自己進(jìn)步成長的人和事身上消耗精力和能量。
下午聽閑聊，勾起了很多痛苦往事。我自己想到的是：
1.時(shí)過境遷，沒有誰會(huì)為自己說過的話，做過的事負(fù)責(zé)，甚至都不會(huì)承認(rèn)或淡忘曾經(jīng)說過做過。所以，唯一能為自己負(fù)責(zé)的就是只有自己。
2.同理到任何事都是一樣，自己為自己的事負(fù)責(zé)，別人的意見只是聽一聽，要自己想清楚弄明白，自己為結(jié)果負(fù)責(zé)。同時(shí)，也不要插手別人的人生決策。
3.自己的事情優(yōu)先，你要為自己的需求負(fù)責(zé)，想辦法推進(jìn)，而不是指望別人自覺為你考慮。如果對(duì)方不為你考慮，不用責(zé)怪，只需要不斷溝通熏陶，直到對(duì)方明白需要這么做，而不是等待。
然后，還是覺得情緒上有點(diǎn)不通暢心里不舒服，和晴晴聊了幾句，想知道怎么跨過去。晴晴一語點(diǎn)醒：
1.以你現(xiàn)在的能力，發(fā)現(xiàn)問題了，就是直面問題的時(shí)候，它就會(huì)過去。
2.你經(jīng)歷的那些事情，雖然痛苦，但是，也可以化成了力量。
3.放過/原諒別人也相當(dāng)于是放過自己。因?yàn)椴环胚^，本身就占用了內(nèi)存，就是消耗。
4.過去的事情就是已經(jīng)過去了，你從心里放不下，哪怕這些事情你想起來，你心里過不去，這些東西都是對(duì)我們能量的一種消耗。
那么，寧愿把這個(gè)精力拿過來提升自己，永遠(yuǎn)的硬道理就是你個(gè)人有實(shí)力。
也就是不要把這些精力浪費(fèi)在就是明顯高度不一樣的人身上，沒有意義，這就是純粹的消耗。
還是那句焦點(diǎn)在哪里產(chǎn)出在哪里。我的所有焦點(diǎn)都應(yīng)該放在個(gè)人成長上，任何消耗自己心力的都不用放在心里。 【文章完】
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