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擦完屁股發(fā)現(xiàn)紙上一灘血紅， 或者馬桶里水被染成血紅色， 又或者直接看到大便成了紅色。 拉??有血，是很多人都經(jīng)歷過(guò)的事情。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，有 15% 的成年人曾經(jīng)因?yàn)楸阊歪t(yī)，發(fā)生過(guò)便血的比例肯定更高于此。 便血的你并不孤單。  你知道要怎么應(yīng)對(duì)便血嗎？這些血是哪里來(lái)的？是惡性疾病嗎？便血了，要怎么吃、怎么拉、怎么養(yǎng)護(hù)菊花呢？ 來(lái)試試下面的 7 道題，一探便血的究竟。 第一題 鮮紅的便血都是痔？ 不要自我判斷便血原因： 便血里的血可以來(lái)自很多部位。出血部位離肛門越近，拉出來(lái)的血就越鮮紅，越流于大便表面；出血部位離肛門越遠(yuǎn)，拉出來(lái)的血就越暗紅，越與大便相混不分彼此。 不過(guò)人對(duì)顏色的分辨不敏感。你應(yīng)該也分不清楚口紅色號(hào)吧？大便的基礎(chǔ)顏色還會(huì)被飲食影響，出血量多少也會(huì)改變便血色澤。有可能出血部位在離肛門較遠(yuǎn)的腸道，但出血多，最終拉出來(lái)也接近鮮紅色。 顏色觀察比對(duì)，很難精準(zhǔn)判斷出血部位，造成病變遺漏。 發(fā)生了便血，尤其是沒(méi)有肛門疼痛的無(wú)痛性便血，請(qǐng)一定就醫(yī)由醫(yī)生評(píng)估。
正在出血的腸道憩室病 圖片來(lái)源：colonoscopy 第二題 便血都需要做腸鏡？ 部分便血患者需要腸鏡： 雖然推薦便血患者就醫(yī)評(píng)估，但多數(shù)便血的病因還是局限在肛門周圍的，并不是結(jié)直腸的各種病變引起。 腸道病變導(dǎo)致出血雖然比例低，但相對(duì)較為嚴(yán)重，比如結(jié)直腸癌出血，所以，以下情況仍需腸鏡檢查。 40 歲以上的便血患者； 本次便血與過(guò)去完全不同的患者； 同時(shí)檢查發(fā)現(xiàn)貧血的患者。 第三題 多數(shù)便血的原因是痔瘡？ 痔和肛裂都很常見(jiàn)： 大多數(shù)便血是肛門周圍疾病導(dǎo)致的。這其中最多見(jiàn)的還是痔瘡。 在不同地區(qū)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中，便血里的 27～95% 病因是痔。導(dǎo)致便血的痔主要是無(wú)痛的內(nèi)痔。 那些拉??時(shí)很痛然后便血的，一般是肛裂。肛裂是僅次于痔的第二大便血原因。
肛門那條縱形裂傷就是肛裂 圖片來(lái)源：上尚診所 第四題 痔瘡、肛裂推薦坐浴治療？ 肛門喜歡坐浴： 痔瘡、肛裂都是肛門疾病，治療的主要方法都是生活方式改變等非藥物治療。 非藥物治療里最重要的就是呵護(hù)菊花，降低肛門括約肌壓力。坐浴就是最佳的「肛門減壓」。 從最簡(jiǎn)單的智能馬桶便后沖洗，到置于馬桶上使用的坐浴盆，再到專門的坐浴器。每天 2～3 次，37～40℃ 溫水（不要加料），每次 10～15 分鐘，坐浴后及時(shí)擦干或者吹干（吹風(fēng)機(jī)請(qǐng)專用）。 坐浴泡得好，少便血煩惱。
第五題 大便越稀越軟對(duì)痔、肛裂越好？ 你需要「大便調(diào)節(jié)餐」： 有些人的痔、肛裂跟便秘，也就是排便過(guò)于用力有關(guān)，確實(shí)希望大便更稀更軟一些。但也有些痔、肛裂跟大便太水潤(rùn)，拉得次數(shù)太多有關(guān)。 此時(shí)就更需要「調(diào)節(jié)大便」。改變最容易影響大便性狀的部分水果攝入，最終調(diào)整到適合自己肛門的排便規(guī)律，不會(huì)太干燥拉不出來(lái)，也不會(huì)太稀、排便太多累壞肛門。西梅、火龍果、獼猴桃就是典型的「大便調(diào)節(jié)餐」。
說(shuō)起火龍果，還要小心紅心火龍果等含甜菜紅素食物導(dǎo)致的「染色大便」假便血。你被這種假便血騙過(guò)嗎？ 第六題 痔瘡、肛裂會(huì)癌變？ 痔瘡、肛裂跟癌沒(méi)關(guān)系： 痔瘡、肛裂很煩人，但它們自始至終是良性的，不會(huì)因?yàn)榉磸?fù)發(fā)作或者過(guò)于嚴(yán)重就導(dǎo)致癌癥。 它們不會(huì)導(dǎo)致肛門癌。肛門癌很少見(jiàn)，跟 HPV 感染有關(guān)。 它們也不會(huì)導(dǎo)致結(jié)直腸癌。結(jié)直腸癌多見(jiàn)，肥胖、飲酒、久坐、低膳食纖維飲食會(huì)增加結(jié)直腸癌，便血也要重點(diǎn)關(guān)注排除結(jié)直腸癌。 第七題 大便潛血化驗(yàn)?zāi)苡糜诤Y查腸癌？ 檢測(cè)肉眼不可見(jiàn)的便血篩查癌癥： 結(jié)直腸癌能導(dǎo)致便血。等到出血較多能被肉眼所見(jiàn)，腫瘤可能已經(jīng)擴(kuò)散，錯(cuò)過(guò)了最佳治療機(jī)會(huì)。 我們可以反向利用腫瘤特點(diǎn)，提前進(jìn)行大便潛血檢查，識(shí)別結(jié)直腸癌早期的微量出血，從而篩查癌癥。 45 歲之后每年一次大便潛血檢測(cè)，如果發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性再補(bǔ)充進(jìn)行腸鏡檢查。這樣操作相對(duì)簡(jiǎn)單，跟 45 歲直接開(kāi)始做腸鏡一樣，都是推薦的結(jié)直腸癌篩查方法。
圖片來(lái)源：rafflesmedicalgroup 不知道你做對(duì)了幾道題啊？是不是已經(jīng)知道了該怎么應(yīng)對(duì)便血了呢？ 最后做個(gè)總結(jié)。如果你有需要，可以收藏或者轉(zhuǎn)發(fā)出去，讓更多人都不害怕便血。
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來(lái)自： 閑云野鶴qpab3u > 《健康養(yǎng)生》
