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大家好，我是胡醫生。 出汗是一件很正常的事，我們大家都會出汗，但是你知道嗎？出汗，還可以判斷一個人的氣血虛不虛。那今天，胡醫生就來講講如何看出汗判斷氣虛血虛，還有要怎么才能快速補充氣血，讓你氣血充足，百病無蹤。 一、氣虛多汗 中醫認為，氣有固攝的作用，可以防止津液，血液到處亂跑，如果一個人氣虛，固攝不了體內的津液，津液隨意得跑出身體，那就是出汗了，而且出汗氣就會越虛，這就叫“氣隨汗脫”，人的體質也就會變得越來越差。 如果你很容易出汗，吃個飯，爬個樓梯就滿頭大汗的，晚上睡覺也容易出汗，天氣一暖和呀，那個汗就止不住得流，那你就是屬于氣虛了。 這時候，很多人都想著多喝水來補充體液，但是導致出汗多而是根本原因 在于氣虛，你多喝水是沒有用，必須要把這個氣補足了，讓氣來固攝我們的汗液，這樣才是標本兼治，所以，如果你是氣虛汗多的情況呢，我們就可以參考一個玉屏風散來益氣健脾，祛風固表。  血虛無汗 如果說一個人很少出汗，甚至基本上不出汗，別人都熱得大汗淋漓，他卻一點汗都沒有，這是為什么呢？我們說血汗同源，血液和汗液之間是可以相互轉化的，如果一個人的陰血不足，那他當然就無汗可出了。 不出汗，這可不是一件好事，因為適當得出一點汗可以幫助我們身體排出身體里的廢物，如果你很少出汗，那這些身體產生的廢棄物，就全部堵在身體里，慢慢就會形成各種淤積，這種情況，我們可以參考一個八珍顆粒來補益氣血。 好了，這就是我今天的要跟大家分享的內容了，不過，要提醒大家一下，中醫用藥，一定要先辨證，務必在專業的醫生指導下參考用藥，我們下期再見。 |
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