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繼三高疾病之后又出現了第四高，那就是“高尿酸”，現在像高鹽酸的發病率也是越來越高，嚴重影響人們的健康，而且發病人群逐漸趨于年輕化的趨勢，這與日常飲食不合理有著一定的聯系。 而且對于一些高尿酸患者來說，如果尿酸長期控制不合理，也會導致痛風以及多種并發癥的問題產生，所以在生活中也是要注重控制好尿酸值，而且尿酸升高的話，其實對于腎臟的牽連也是比較大的，希望大家還是引起重視。
26歲小伙尿酸飆升910，雙腎報廢，醫生：這種飲料或是“根源” 【案例分析】 今年26歲的小郭，是一家游戲公司的策劃人，平時也就是編輯編輯游戲，生活還算是比較有樂趣，也是因為經常久坐的原因，前段時間出現腰痛的情況，所以小郭并沒有太在意，認為這是長期久坐所導致的，日常多活動活動就能夠得到緩解。 但是這種情況隨著時間的延長并沒有得到改善，反而腰痛得直不起身，于是趕緊來到醫院檢查，沒想到經過相關檢查之后，發現小郭的腎臟體積異常增大，而且尿酸值也是飆到了910。
而且經過檢查發現小郭還出現了蛋白尿、血肌酐的情況，最終被診斷為急性腎衰竭，轉入ICU病房，即使經過全力的搶救，但依舊沒有挽回年輕的生命。 也是因為隨著病情的加重，小郭的腎臟已經雙雙報廢，醫生對此也是感覺到惋惜，家人也是痛哭流淚，母親掩面痛哭喊道：“才26歲年紀輕輕，怎么就突然出現了腎衰竭呢？這可讓我以后怎么辦呀？” 醫生對此也是和小郭的家人進行了了解，最終發現原來小郭在平時非常愛喝的一種飲料竟是根源，那就是碳酸飲料。
因為小郭工作也是比較忙，經常癡迷于游戲，而且在平時經常熬夜玩游戲，再加上不喜歡喝白開水，經常愛喝一些碳酸飲料，一開始仗著自己年輕認為根本沒什么事，但也正是因為這種過度放縱的心理，從而給身體健康埋下了安全的隱患。 尤其是一些碳酸飲料，現在受到了很多年輕人的喜愛，但是像這種碳酸飲料中含有大量的果糖以及碳酸等多種物質進入體內就會加重腎臟負擔，導致腎功能受損。
而且也會導致肥胖的問題產生，促進機體內源性嘌呤物質的生成，促使尿酸值升高，誘發痛風以及腎衰竭的危險。 再加上小郭經常熬夜的原因，身體代謝能力降低，毒素堆積過多，也會導致腎功能退化，從而危及到了個人的生命。 現在越來越多的年輕人也是仗著自己年輕過度放縱，但身體年輕并非是資本，如果現在還不好好保養自己的話，或許也會給健康減分。
尿酸和腎臟的關系： 如今像高尿酸的情況比較常見，而高尿酸與腎臟的關系也是相輔相成的，如果尿酸升高的話，對于腎臟的影響也是比較大的，就會導致腎功能異常，影響體內尿酸排泄，形成尿酸鹽結晶，沉積在腎臟內部，導致腎功能受損，誘發相應腎病，從而危及到個人的健康。 所以在生活中，一定要注重對于尿酸的控制，調節合理飲食和作息，注重按時體檢，這樣或許有助保護腎臟。
尿酸偏高的人，除了傷腎，身體多半還有這2個“共性” 1、關節癥狀 對于高尿酸患者來說，尿酸升高的話，除了會對腎臟造成傷害之外，對于關節的損傷也是比較大的，因為體內尿酸升高，就會在關節處沉積導致關節紅腫，僵硬發熱麻木等癥狀的問題產生。 所以在一段時間內如果出現這種現象，一定要及時去醫院進行相關治療檢查，避免導致關節疾病的問題發作，為及個人健康。
2、痛風癥狀 高尿酸患者如果長期處在居高不下的狀態，也會導致痛風的問題發作，因為這作為一種嚴重的關節性疾病，也是急性發作的多，表現為關節的疼痛。 尤其是在晚上睡覺時，也很容易出現被痛醒的情況，所以在一段時間內出現這種現象也是痛風來襲的表現要盡早就醫，生活中要注重控制好尿酸。
尿酸升高也會嚴重威脅個人健康，所以在生活中一定要注重合理的飲食攝入，像以下這種食材或許在控制尿酸這方面有幫助，不妨嘗試一下。 尿酸“天敵”終被尋到，泡水喝，控制尿酸，與痛風說“再見” 1、魚腥草 高尿酸患者可以選擇喝一些魚腥草泡水，雖然說魚腥草的味道重，但是營養價值高，在調控尿酸這方面效果顯著。 能夠幫助增強代謝，促進體內毒素以及多余尿酸的排出，在一定程度上緩解關節疼痛的問題，所以這也被稱為尿酸偏低，不妨堅持泡水喝。
2、陳皮 高尿酸患者也可以喝一些陳皮泡水，陳皮這種中藥材在疏肝理氣等方面有功效，同時也能夠緩解咳嗽痰多的問題。 而對于高尿酸患者來說，這也是一大天敵，堅持泡水喝點能夠幫助增強代謝，促進多余尿酸排出，幫助控制尿酸值，讓你與痛風說再見，保護個人健康。
延伸——控制尿酸，尿酸值控制的越低越好嗎？ 對于高尿酸患者來說，在生活中一定要注重對于尿酸的控制，這樣才有利于保護身體，不過多數人往往對這種說法產生了誤解，認為尿酸值控制越低越好，但其實也并非如此。 實際上正常情況下，人體的尿酸處在一個動態的平衡，每天人體內部細胞代謝產生的尿酸約占80%，剩余的尿酸來自于外部食物中嘌呤物質，而每天人體也會從尿液和腸道內排泄出一部分尿酸，最終將體內的尿酸控制在1200mg左右。
而血液中的尿酸也并非一無是處，也能夠在人體內部起到一定抗氧化，清除自由基等功效，所以保持尿酸的平衡也是比較重要的，也并非越低越好，在生活中要注重控制好尿酸值。男性盡量低于420，女性盡量低于360，若長期保持的話，這也是比較好的。 對此你還有什么想要說的呢？可以在下方評論分享一下。 |
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