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今年才28歲的小趙很后悔的在病床上哭泣。原來，在小趙入院的前一晚，自己突然腰痛的厲害，而且還痛風(fēng)發(fā)作，一檢查才發(fā)現(xiàn)他的腎臟體積異常增大，而且檢測(cè)尿酸值高達(dá)800，出現(xiàn)蛋白尿，血肌酐，是典型的痛風(fēng)和急性腎衰竭。 
為什么年紀(jì)輕輕，小趙就變成了這樣？在詢問了小趙家人一些詳細(xì)的情況后，才知道導(dǎo)致小趙目前這種狀況的主要原因是：把飲料當(dāng)水喝了！ 據(jù)了解，小趙從小就有喝飲料的習(xí)慣，再加上現(xiàn)在剛做比較忙，壓力比較大，常常坐在電腦前就是一整天，這樣小趙總會(huì)備好很多瓶飲料來喝，基本上一天也不會(huì)喝白開水，渴了就喝飲料，也不經(jīng)常起來走動(dòng)，有時(shí)候還會(huì)憋著尿。 就這樣小趙其實(shí)早在兩年前就查出高尿酸的情況了，但是當(dāng)時(shí)自己也沒在意，繼續(xù)保持這樣的生活方式，結(jié)果現(xiàn)在，悲劇出現(xiàn)了。 
為此醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，再怎么樣也不能把飲料當(dāng)水喝，當(dāng)心尿酸升高腎臟報(bào)廢 飲料是很多人現(xiàn)在解渴的選擇，但是要知道，市面上的各種飲料含糖量是很高的，這些糖分被人體吸收，會(huì)代謝產(chǎn)生尿酸，這樣喝得多，尿酸就容易升高。 而且糖分的大量攝入，還易導(dǎo)致人體出現(xiàn)肥胖問題，人變得太胖，身體代謝會(huì)受影響，這樣尿酸排泄容易受阻，也易產(chǎn)生高尿酸的問題。 而隨著人體尿酸的升高，很多危害會(huì)相繼出現(xiàn)，這其中就包括痛風(fēng)和腎臟問題。高尿酸不僅易造成關(guān)節(jié)疼痛，還會(huì)傷害到腎臟，導(dǎo)致腎結(jié)石、腎臟炎癥、腎衰竭等多種問題的出現(xiàn)，危害是很大的。 
高尿酸影響到腎臟，人會(huì)出現(xiàn)3個(gè)典型的癥狀： 1、 水腫 腎臟是代謝水分的重要場(chǎng)所，如果高尿酸影響到腎臟，腎臟代謝功能受阻，就容易導(dǎo)致水潴留在體內(nèi)無法順利正常排泄出去，這樣人就容易發(fā)生水腫的情況。 2、 腰疼 我們雙腎的位置就在腰部?jī)蓚?cè)，當(dāng)尿酸過高形成晶體堵塞在腎臟中，形成結(jié)石，就容易引起腰疼的問題。 3、 尿液變化 尿液是反應(yīng)腎臟好壞的一個(gè)重要物質(zhì)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己尿液的顏色出現(xiàn)異常，變得比較深，或者是呈濃茶色，以及出現(xiàn)尿泡沫、尿痛、無尿等情況，就需要重視了。 
尿酸高的人，平常生活中還要做到這3點(diǎn) 1、 少喝高湯 除了少喝飲料之外，高湯也要少喝。高湯一般都是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間熬制的，熬制的時(shí)間越長(zhǎng)，湯中的嘌呤物質(zhì)含量就更高，因?yàn)槿忸惖泥堰识既苡谒辛耍@樣頻繁喝湯，尿酸會(huì)升得很快。 2、 不吃動(dòng)物內(nèi)臟 動(dòng)物的內(nèi)臟屬于典型的高嘌呤食物，含有大量的嘌呤物質(zhì)，平常吃得多，攝入的嘌呤也就多，尿酸就容易升高。 
3、 少熬夜 熬夜的人身體一般都不會(huì)太好，因?yàn)榘疽购苋菀鬃屔眢w的免疫力下降，還會(huì)讓身體的代謝受影響，這樣長(zhǎng)期熬夜的人，尿酸的代謝自然也會(huì)受到影響，那么高尿酸情況出現(xiàn)的概率就會(huì)比較高。 |
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