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知艾者福，善灸者壽。在運用灸法進行養生方面，古代醫者已有豐富的實踐經驗。《黃帝內經·素問·異法方宜論》云：“藏寒生滿病，其治宜灸焫。”《 扁鵲心書·住世之法》中指出：“保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三。” 《孟子·離婁上》中說：“七年之病，求三年之艾。”時至今日，在保障人們身體健康方面，艾灸仍發揮著重要的作用，艾灸仍是廣大群眾所喜愛的、行之有效的養生保健方法，所以一直以來都有“知艾者福，善灸者壽”的說法。 為何從古至今艾灸都是人們喜歡的養生保健方法呢？因為艾為陽熱之藥，主灸百病。艾灸可疏通經絡、行氣活血、祛濕散寒、協調臟腑等，從而達到治病防病、強身健體的目的。艾灸的作用：1、溫經散寒，促進人體氣血的運行2、行氣通絡，增強人體的抗病能力3、扶陽固脫，挽救垂危4、升陽舉陷，恢復機體的正常功能5、拔毒泄熱，調節機體功能6、防病保健，防病于未然。 |
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