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大家好，這里是美食簡說，胃脹特別的難受，有沒有非常有效的一個緩解的方法呢？  今天，老中醫介紹大家一個非常簡單的小方子，就只有兩味藥。 一個是枳實，一個是白術，這一個小方子，是出自醫圣張仲景［傷寒雜病論］里面的一個小方子，臨床應用非常的廣泛，效果非常的理想。 在講這個小方子之前，首先還是講一下這個胃脹，它產生的一個原因，我們說胃臟，它主要還是中焦的問題。 中焦一個臟，一個腑，叫做脾；一個是胃，那么脾它是主運化，主升的，那么胃它是主降的，主受納。 如果這個脾胃升降功能的失常，我們就會經常出現這種脾胃的一些癥狀，比如說胃脹，胃痛，包括就是大便的異常，胃口不好，那這些情況，它其實就是中焦脾胃出現問題了。  那么中焦為什么會出現問題呢？主要有三個方面的原因。 第一個方面，就是先天性的原因，包括就是目前很多小朋友出現這種牛奶蛋白過敏，其實它都是一個先天脾胃虛弱的表現，先天的這種小朋友非常的常見，這個是一個先天的因素， 第二個方面，就是后天飲食的調養沒有做好，比如說經常飲食不規律，經常吃生冷的東西，難消化的東西，經常吃一些垃圾食品，這些都會傷到我們的脾胃，這個也是非常常見的。 第三個方面，醫生也經常強調的一點，就是跟我們的情緒有關系，比如經常受氣，經常生氣，情緒不好，這個時候就會出現肝氣郁滯，醫生一直強調，這樣最容易“欺負”我們的脾胃的。  中醫講的肝木乘土，會出現這種肝脾不和，肝胃不和的情況，這個也是很重要的一個原因。 那么這幾個因素導致了我們脾胃升降功能的失常，氣機升降的失常，就很容易出現中間的這個氣堵在那里，出現這種胃脹、胃痛的情況。 這個胃脹，同時又伴有這種脾胃虛弱的時候，比如說少氣懶言，還有胃口差，神脾乏力這些情況都是一個脾胃虛弱，脾胃氣虛的表現。 胃脹同時，又有脾胃虛弱，這個時候用這個枳實湯效果就特別的好。 推薦：［枳實湯］ 材料：枳實15克，生白術10克 做法：2味藥材煮水喝，1日1次口服。  枳實它有很好的行氣散結，行氣的作用很強，白術它除了這種補氣，補脾的作用以外。 它更重要的是一種健運脾胃，我們說脾不在補，而在于健運，這個生白術就是這么一個作用。 所以它不僅能補，還能健運，對這個脾胃就特別的好，那這兩個加在一起，又能夠補脾補氣，同時又能健于脾胃，還能行氣。 所以治療這個我們出現這個脾胃虛弱，同時伴有胃脹，效果就特別好。 如果還伴有大便不通，便秘的時候，此方調理也是非常不錯的。 臨床上很常見的這種便秘，有時候大便是硬的，幾天才拉一次，這種是常規的一個便秘。 另一種類型的便秘比較特別，它不一定是硬的，不一定是干的，它可能也是軟的，但是它這種很難拉，而且比較黏膩，會粘廁所，或者他幾天才拉一次，伸出舌頭出來，還可能是這種厚膩的。  這種也是脾虛失盛導致的便秘，這種脾虛失盛導致的便秘的生白術就特別的好。 此方生白術與枳實搭配在一起，治療這種胃脹便秘，同時又脾胃虛弱，就特別的適用。 |
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