出處:《藥性論》。 功效:補腎陽,益精血,健脾胃,用于腎陽虛衰、精血不足所致男子陽痿、遺精、腰痛、尿頻,也可用于女子腎虛不孕。 材料:羊肉、粳米各100克,肉蓯蓉15克。 調料:鹽、胡椒粉各少許。 做法: 1.將肉蓯蓉洗凈后切碎,放入砂鍋中,加適量水煎煮30分鐘,去渣取汁,備用。 2.羊肉洗凈,去筋膜,剁成餡。 3.粳米淘洗干凈,放入鍋中,倒入肉蓯蓉煎汁,補足水分,煮至粥稠。 4.放入羊肉餡,攪勻,再煮沸時加入鹽和胡椒粉調味即成。 肉蓯蓉是常用補腎益精藥。其味甘、咸,性溫,歸腎、大腸經。可補腎助陽,益精養血,潤腸通便,多用于腎陽虧虛、精血不足、男子陽痿、早泄、女子宮冷不孕、腰膝酸痛、痿軟無力、腸燥便秘等。 《神農本草經》載其“主五勞七傷,補中,除莖中寒熱痛,養五臟,強陰,益精氣,婦人癥瘕”?!度杖A子本草》載其“治男絕陽不興,女絕陰不產,潤五臟,長肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遺瀝,帶下陰痛”?!侗静輩R言》載其“肉蓯蓉,養命門,滋腎氣,補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉,婦人沖任失調而陰氣不治,此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有從容之名”。 專家箴言 此粥是壯陽常用方?!端幮哉摗分休d此方“補精敗,面黑勞傷”。《本草圖經》中載肉蓯蓉:“合山芋、羊肉作羹,極美好,益人,食之勝服補藥?!比馍惾匮a腎壯陽,羊肉健脾補虛,溫中暖下,益腎氣,強陽道。此粥適宜腎陽虛所致陽痿、遺精、早泄、不孕不育者。老年腎虛腰痛、尿頻、夜尿多、大便燥結者以及體質羸弱、勞倦內傷、畏寒怕冷、四肢欠溫、脘腹冷痛者也宜食用。此粥食性溫熱,性功能亢進、體質燥熱、大便溏薄者不宜。 |
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