|
?道醫揭秘 - 疾病的根源 - 導讀： “上工治未病” 中醫養生之道 講究道法自然 吃喝拉撒睡 事事皆學問 攸關健康 不可不慎 - 講述，能量與“升降”的規律 揭露，疾病的真相 - 治病的 最高境界 即不得病 - 養生之道 講究一個 天人合一 - 所謂合即 順天行道： “天”就是大自然 “道”就是，規律 - 要順從 大自然 的規律 - 行事養生 - 天道： 中醫文化 取象比類： 有形的現象 可以體現 無形的規律 - 太陽每天 升起降落 萬事萬物 隨之變化 就是天道 就是“升降” - 1. 天人合一 “升降”即天道 - 當太陽升起 體內有股氣 從兩腿中間 沿著腹部 向上升起 人醒過來 - “氣”是一種“能量”： - 一杯冷水 一杯熱水 冷水沒能量 熱水有能量 - 蒸騰向上 的那個氣 就是能量 —— 熱能 - 無形，有熱量 - 氣功的氣 中醫的陽氣 本質即這種 無形的熱能 - 太陽上升 本質就是 溫度升高 熱能釋放 人感應了 體內熱能 跟著釋放 - 能量釋放 導致功能 發揮運作 在人表現為“蘇醒” - 日上中天 即系就是 能量釋放 上升到 最高點 - 陽氣走到頭頂 太陽下降 能量收藏 - 陽氣 從頭頂向下 沿脊背下降 那么人就漸漸 進入睡眠狀態 - 所以 睡眠其實即就是一種能量 釋放、收藏、升降的現象 - 這個升降的過程 必須經過一通道 就是人體中間： 在前為 神闕穴 肚臍眼 - 在后為命門 對應到里面 就是脾胃 這個通道 氣的通道 - 通道 有個特性 熱脹冷縮 - 當你胃寒時候 通道收縮閉塞 早上，氣要 上升的時候 出來不通暢 就會表現為： 想睡懶覺 勉強起來 整個早上 昏昏欲睡 無精打采 - 晚上，氣要 下降的時候 降不下去 那么就會 表現而為： 失眠多夢 煩躁焦慮 - 所以 失眠機理 很是簡單 就是胃寒 通道收縮 陽氣就會 降不下來 - 只要解決 通道問題 失眠即了 —— 所以無論 大人小孩 睡覺之時 天氣再熱 也要用被巾 蓋住肚臍眼 就是為了能避免寒氣 直接從這個氣門進去 否則就很容易睡不著 - 2. 胃寒 升降受阻 百病由生 - 正常我們吃東西 熱氣就會往下走 比如說： 吃上火的東西 小便就會變黃 大便變臭變硬 - 但是 當你胃寒 通道閉塞 - 熱氣降不下來 那就會往上逆 - 走到咽喉： 急慢性咽喉炎 扁桃體炎 - 走到口腔： 口腔潰瘍，口臭，牙疼 - 走到臉部皮膚： 痤瘡痘痘色斑黑眼袋 - 走到鼻子： 急慢性鼻炎鼻竇炎 - 通過肺 順皮膚 而發散 就會形成 各種各樣 的皮膚病 - 包括腋臭 皮屑增加 - 走到頸椎： 頸椎增生 - 走到大腦： 腫瘤 —— 也就是說： 不管病在 哪個部位 西醫 把它叫做 什么名字 - 本質，它 就是“垃圾” - 因為 堆積部位不同 密度濃度不一 從而就有了 不同的名稱 - 所以西醫的 所有所謂的 高精尖儀器 檢測出來的 檢查報告 對悟道的中醫來說 是沒有任何意義的 - 這里還要補充說明一下： 就像海洋有暖流、寒流 天氣有熱空氣、冷空氣 人體也是有熱氣、寒氣 —— 這就是天地人能夠 相通的最本質內涵 - 氣流都會攜帶： 無形的，能量和 有形的，營養或垃圾 - 遇熱則流動發散 遇冷則凝結沉淀 當熱氣不斷上逆 - 過多垃圾，即就會在 通道狹窄處停聚沉淀 - 就會形成被看見 被檢測到的 有形的病理產物 - 按濃度來看，最淺的 是正常的組織液 中醫叫津液 - 再濃縮就變成痰濕 （西醫叫血脂、 油脂、膽固醇） 再濃縮叫瘤 - 根據軟硬之分叫 粉瘤、良性腫瘤 - 堅硬了就叫惡性腫瘤 再濃縮就叫骨質增生 - 所以 治療的目的 就很簡單了： 硬的就化軟 - 怎么化： 衣服有頑固污漬 就會先拿去泡水 吸水之后就會 變大，軟化，稀釋 也就可以被洗掉了 - 病理也是一樣： - 惡性腫瘤 先是化軟了 變良性腫瘤 再化軟變痰濕 - 就可以通過 大量吐痰的形式 排出來了 - 或者往下以 大小便形式 排出來 - 到最后，陽氣 越來越充足 就直接化成氣 從皮膚口氣 排出來 - 這里還要補充說明： 正確治療下的 惡性腫瘤腫瘤 （癌癥）會 變大，變軟，稀釋滲透 然后邊界模糊成一片 最終漸漸淡化，消失 - 如果是良性腫瘤，本身濃度不高 可以不經過吸水稀釋變大的過程 直接變小消失 —— 其實像經常說的 減肥增肥的過程： 瘦的變胖 胖的變瘦 - 而這個標準 是與西醫的 截然相反的 - 如果腫瘤變大 - 對西醫來說： 是惡化的 西醫治療 有效標準： 就是腫瘤變小 - 目的是一致 但手段過程 是截然相反 - 所以，我一直說 觀念比治療重要 - 不了解觀念，我救你 會反被你認為在害你 - 這也是我一直要求，治療過程中 不要去西醫院做什么檢測的用意： 免得你擔驚受怕 - 但是 不叫病人做檢測 治療一段時間后 到時還是檢測了 一看，癌癥 - 會落一個 延誤病情 的罪名 - 所以 現今要做 個好中醫 戰戰兢兢 如履薄冰 - 傳道才是，大方向 改變觀念，才是，治根本 - “上工治未病 下工治已病”： 宣傳及教育 普通百姓如何在 身體才開始出現 一點偏差的時候 能自我進行有效的調理 并養成正確的生活習慣 比起 治愈多少 重病案例 都更具有 現實意義 - 物質形態轉變的動力 即來自于能量、熱量 - 有形的火 可以提供 無形的熱 - 能把 有形的水 加熱化為 無形的氣 - 無形的氣 上升到高空 遇冷凝結為 有形的水滴 這就是 有形 —— 無形 的轉變過程機理 - 所有有形的病理產物垃圾 都是因為，體內陽氣不足 相對的就變寒了，就凝了 有形的就變多了，就病了 - 所以 只要補充熱量 體內陽氣充足 有形的垃圾就可化為 無形的氣，發散出去 - 哪里熱氣不足 哪里就會變寒 哪里就有 垃圾堆積 就會生病 - 所以 補陽氣 即就是 治療的 大方向 - 小孩子的 屁股手腳 都是非常熱的 因為陽氣充足 - 溫度降低 意味年齡 越來越大 能量消退 直到沒溫度了 生命就消亡了 - 所以 溫度決定著生死 生老病死的過程 - 其實就是 能量遞減 的過程 體現為 溫度的 變化 - 所以，保持熱量，趨溫避寒 就是，養生健康，的大原則 - 當你吹空調 受涼感冒了 作為中國人 他會考慮到 “受涼了” 但是作為西醫 他只會檢測是 什么病毒細菌 感染了 - 這無疑 很荒謬 - 當你饑寒交迫時 兩杯水放在面前 所選必然是熱水 - 因為有熱量有能量 喝下就明顯影響了 你的身體狀態 甚至于關鍵時刻可以救你的命 而喝冷水是完全不一樣的感受 - 但是用西醫的 所有高精尖的 現代化儀器設備 來檢測這兩杯水 - 會發現 這兩杯水 完全一樣 都是密度容物 一樣的水分子 - 因為西醫的所有檢測 都只是檢測物質結構 因為西醫背后的 整個西方學術界 都是信奉唯物論 - 而熱能是什么 無形，無量，不可見 不可把握，不可測量 屬于唯心世界的范疇 - 比如： 肺的能量不足了，就容易悲傷 脾的能量不足了，就容易憂思 腎的能量不足了，就容易恐懼 - 但是西醫是不會理解 你的悲傷憂思恐懼的 ——因為這些 都是主觀的 不可測量的 都是唯心的 - 所以當你說 這里不舒服 哪里不舒服 - 儀器 又檢測不出 任何異常時 西醫就會說你妄想癥 神經官能癥，癔癥 —— 胡思亂想 沒病找病 - 其實，這些癥狀本質 都是無形的能量不足 導致的功能失常 - 所以，除非西醫承認唯心論 （其實，中醫也不叫唯心論 而是叫心物一元論） - 否則西醫永遠 也搞不懂能量 理解不了人體 搞不懂中醫 永遠停留在 “神秘”“玄學” 的初級層面 - 中醫講：“上工治未病” 得肝癌之前的兩三年 中醫就可知道你病了 并截斷病情的發展 因為只是不舒服 還不到 某種病的程度 所以叫“未病” - 因這是在無形能量層面的功能失常 物質沒有變化，西醫是檢測不到的 - 西醫會說 你還沒有病 但要經常檢查 （這就是西醫 所謂的“預防”） ——潛臺詞就是等你 病到符合西醫的標準 有了物質變化了 再找他們治療 - 中醫還講：“下工治已病” 也就是說，西醫的那個層面 也就是說，西醫一出世 就已經是，“下工” 的水平了 - 人活著，就靠一口氣，一口熱氣 當餓了幾天剛從廢墟里被救出來 最救命的，其實是一口熱水 - 而以 “救命”的名義 給輸到體內的 葡萄糖生理鹽水 這些冰冷的液體 其實 會奪陽 會要命 - 所以，要明白 “能量”很重要 某些時候 可以救命 大多數時 可以避害 - 前面講升降 還沒有講完 但是其實 也已講完： 降不下來就上面有病 推演開來，下面因為 沒有東西，降得下來 也會有病 - 比如 就會便秘 或者按照 “外面” “里面” 來分 也是一樣 本質一樣 - 便秘只是 排毒不暢的 一種表現 還有一種 排毒不暢 - 表現排便 通暢易排 像洗碗不用洗潔精 雖然水一直在流 但是油污全部 黏在碗上 不出來 - 脾的功能是“主運化” “化”就是分解的意思 脾胃虛寒了 能量不足了 分解的功能不足了 濕氣油污分解不出來 黏附到腸壁，血液里 - 大便每天都出來 但是帶不出垃圾 有量沒“質” - 所以這種通暢 也是排毒不暢 的一種 - 升降講的是，有形的通路問題 能量講的是，無形的動力問題 - 解決升降問題的關鍵 在于解決胃寒的問題 - 通道閉塞的問題 “寒”，就要用“熱”，來解決 “閉塞”就要用“發散”來解決 - 又熱又發散的藥 那就很容易找了 為普及方便 選用常見的 那就是生姜 ～ 3. 升降不調易 導致“虛不受補” - 升降不調的病 很多表現為： 吃涼的胃脹 - 吃熱的上火 吃涼，不行 吃熱也不行 - 明明身體很虛 卻一吃補藥就 口舌生瘡上火 嚴重 - “虛不受補” 為什，現在 還要叫他們 吃姜？ - 胃的“寒” 和飲食的“熱” 是相反的力量 相當于 兩軍交戰 強勢者勝 - 因為 吃熱的 就上火 - 所以，不敢吃多 這個熱量相對于 脾胃的寒 - 就像游擊隊打正規軍 肯定打不贏，敗退了 就只能夠 原路退回 往上跑了 就上火了 - 于是 吃降火藥， 其性寒涼， 本就胃寒， 再吃寒涼， 涼上加涼， 就會胃脹 - 那么咋辦 加強我軍 進攻實力 —— 臨床當中，這種病機的患者 開的處方，包含生姜200克 （秋冬量，春夏量會酌減） 干姜30克，比姜 還熱的附子30克 （小柴胡加姜附湯） - 大軍所到 攻城破敵 若城門一旦打開 大部隊長驅直入 所有的熱氣 都往下走了 - 藥后反而有 咽喉清爽的 感覺 - 年齡大的患者 講道理聽不懂 這么多生姜 肯定會上火 200克 只放一半 還是太多 再減一半 50克 差不多了 - 藥熬完了 立馬上火 為什么 - 敵軍10萬兵力 我派給你20萬 你擅作主張 只派出5萬 肯定打敗仗 - 被打回來 就上火了 - 所以，姜越多 就能越不上火 - 這里還有 一個前提： 陰虛患者 并不適宜 - 像洗衣服 好洗滌劑 也要有水 作為介質 - 這樣才可以 發揮、功效 - 所以陰虛之人 不適合大劑量 生姜的方法 來去調升降 - 他們得先補水 這里不作細講 - 前面講升降 中間講能量 沒有講完 下面繼續 ～ 4. 若能量不足 易留邪致病 - 能量不足故導致 垃圾儲留而生病 - 現代人比之七八十年代的 物質生活水平提高了很多 想要吃什么，就有什么，營養很充足 為何高血壓、糖尿病之類的病更多了 - 這是因為 現在人能量不足 是因為吸收不好 而不是吃得不好 - 是吸收的問題 非營養的問題 營養太過于豐富 超過吸收的負荷 應該減食 而非吃補 - 是清淡飲食 非拼命進補 維生素蛋白質 —— 滿大街的賣進口營養品 其實最不利于身體健康 - 吸收是功能 - 必須以 脾胃、腸道的能量 是否充足作為前提 - 腑臟自身能量不足 吸收功能也就不高 工作效率也就不高 - 導致吸收不好 - 能量、熱量不足 主要表現為胃寒 ～ 5. 導致胃寒 四個因素 ～ 1.飲食寒涼 - 寒涼 有著兩個含義 第一是指溫度 —— 就如冷水 燒成熱水 需要消耗 煤氣能量 - 人體有溫度 - 喝進去的 冰冷食物 先要加熱 那就會消耗脾胃 原本的熱量能量 導致胃寒，比如： 冰凍食品、冷飲、 涼性水果 - 第二個 指性質 —— 性質是涼性的 你吃熱的、喝熱的 還是起寒涼的作用 - 比如： 苦瓜，冬瓜，綠豆 具體見飲食篇文章 ～ 2.外寒 - 飲食進入的 這個是里寒 - 夏天吹空調 或者冬天受涼 或者農活漁民 或者家庭主婦 洗衣服下冷水 這些都是外寒 - 外寒 有的直接 侵入脾胃 導致胃寒 - 更多是消耗 整體的能量 相應的局部 脾胃的能量 熱量陽氣 就不足了 就會寒了 ～ 3.季節因素 - 天氣越熱，地下水井水越涼 天氣越涼，地下水井水越熱 - 其實就是 能量、熱量的 位置轉換結果： - 春夏，由里到外，發散 秋冬，由外向里，收斂 - 相應的： 夏天的時候 在外的皮膚，就會熱 在里的脾胃，就很寒 - 所以 夏季 食欲最差 而胃最寒 最易上火 ～ 4.欲望因素 - 想看、想聽、想說、想思考、想吃， 愛恨情仇等等等等，這些都是欲望 - 即系就是指 人體功能的 發揮使用 - 這些都要 消耗能量 - 人體非常智能 哪里多用能量 （欲望使然） - 就從其它功能區 調用能量去補充 - 相應會造成 被調用區域 的功能不足 - 比如： 生活中很多的人 吃飯后容易困睡 是因為 能量集中到 中間的脾胃 去消化吸收 - 調用頭腦的能量 頭腦能量不足了 那就表現為困睡 —— 思考的功能不足了 - 同理 - 當頭腦用神 很多的時候 - 也會 調用脾胃的 能量上行 導致脾胃 能量不足 消化吸收 會出障礙 - 胃寒就形成了 胃病就會來了 - IT人士，營銷一線人士 所有的“很忙很忙”的人 吃飯都是 囫圇吞棗 速戰速決 的人 根本沒有給以正在 消化吸收工作的脾胃 充足的能量和時間 - 所以 胃寒就來了 胃病就來了 - 吃得越多，越好 脾胃負擔就越大 - 食物也都 無法吸收 何況藥物 - 所以 這種胃病 最為難治 悲哀的是 這一種人 滿街都是 - 因為現在社會 多是高壓社會 人擠人的社會 - 相火不位的社會 - 大部分人 也都要靠 相火不位 來提高 競爭力 （其實 就是變相 透支身體） 否則爭不過別人 - 不要說 做不到 放不下 - 其實 只要你愿意放棄 那些不良的習慣 會舍，你才能得 - 舍得舍得 能有“舍” 才有“得” - 萬病之本 最難去除的即就是欲望 養生之道的最高標準是 “恬淡虛無，精神內守” - 這句說白 即系就是： 收藏能量 減少欲望 不要 肆意消耗 身體元氣 - 5000年前 《內經》已為天下百姓 公布了健康長壽的秘訣 我們現在卻做著 本末倒置的事情 ～ 6. 道法自然 順應天性： - 古老教育 吃飯時要 細嚼慢咽 不要說話 坐得要穩 一起動筷 一起?？?/p> 即就是要給脾胃 最小的消化負擔 - 要有充足的時間 足夠的氣血能量 幫助消化、吸收 老教條 蘊含著 大道理 - 能量，難于補充 消耗卻非常容易 - 如果把身體 比喻為油燈： 燈油的多少 決定著 壽命的長短 - 燈火的大小 決定著生命 消耗的快慢 - 欲望的消耗 就是 燈火的燃燒 - 性生活就是 直接把燈油 給漏了 —— 一滴精 十滴血 - 補能量補了3個月 只要一次性生活 就得全部 推倒重來 - 甚至再重來的時候 已經更加難于見效 治療過程當中 只要每一個月 有一次性生活 就得全部 推到重來 - 甚至 再重來時 已經更加 難以見效 - 所以 想要療效好 先把房事禁 - 禁欲因人而異 但是原則上 慢性病調養 至少3個月 越久越好 - 能量不足嚴重的 甚至需要禁欲到 半年一年 - 吸收好了 但并不是你吃肉吃骨頭 就會長成肉和骨頭給你 - 食物 只是被身體用來制造血液 以血液的形式存在骨頭里 才是真正被身體吸收利用 這就涉及造血時間： 晚上的9：00~ 臨晨的3：00 是身體制造血液的時間 過了3點，那就已經是 用血消耗能量的時間了 - 臨床上有經歷過： 兩個病人來看病 一個年輕人 一個老人家 - 同樣的病 開了 同樣的處方 - 按理說： 年輕人 體質水平高 就會好得快 - 但幾天后來 老人家直夸： “醫生你真高明 你的藥效果真好” - 還沒有來得及笑，年輕人進來了 “怎么吃了藥一點效果都沒有啊” —— 為何？一問就明白了： - 老人家 每天8點睡覺 早上4點起床 - 造血時間 是9~3點 6個小時 - 年輕人 基本臨晨1點睡覺 就算躺下去就睡著 造血時間也才 2個小時 - 老人家喝一包藥 相當于年輕人3包藥的效果 一天造血相當于年輕人3天 - 再加上年輕人消耗 遠比老人家大得多 實際上喝藥 對于他來講 可能不單沒收入 反而付出了更多 - 所以就會有臨床上越吃藥效果越差 病情反應和藥效截然相反的情況了 - 所以，綜上所述，想要健康 就一定要按照健康的規律來 規范、審核自己的生活方式 服藥只是輔助手段 - 不能代替日常生活中的 飲食、睡眠、情緒 等因素對身體的作用 ～ 最后補充說明： - 1. 世上 既沒有所謂的神醫 也沒有所謂的神藥 - 只要你不早睡覺 神醫神藥都無效 - 2. 你才是自己最好的醫生 早睡覺即就算最補的藥 - 3. 不要問醫生 “我的病 么時候 才能好” 沒有那個醫生能回答 因為沒有哪一個醫生 能夠代替你幾點睡覺 代替你的消耗 - 所以，所謂療程 都是騙人的說法 - 4. 觀念比治療重要 養生比藥物有效 - 5. 有所不遂 反求諸己 - 7. “排”學問大 - 前面講了 吃飯睡覺 最后講“排” - 疾病體現為 垃圾的堆積 - 垃圾的排除 體現為排便 - 只要排便通暢了 所有有形的垃圾 堆積形成的疾病 也就都會解除掉 —— 包括所有的癌癥 - 當然 前提是你 還有能量，排除垃圾 排便通暢的標準如下： - 1. 準時： 每天 早上5~7點 大腸經主時 時間到了 便意憋醒 開始排便 - 2. 次數： 正常每天一次 吃多了 排多也就正常 （注：嚴格說 一頓飯一次 才正常） - 3. 有質量： 不放洗潔精 的洗碗水 不斷出來 但是 油污依然 黏附碗里 有量無質 - 所以 每天都有便 并不代表著 排便就正常 還必須有質 - 分解是脾的 “運化”功能 - 排便 之后立即 很有食欲 說明脾的 運化功能 正常 - 這個并列條件下的 排便就是有質有量 - 排便引申出來的 是排毒 - 排便只是一個點 排毒則是一個面 - 排毒的方式如下 (物質層面 和精神層面)： 1. 在上： 咳嗽、 吐痰、 流涕、 流淚、 嘔吐、 打噴嚏、 耳朵流膿等等 - 2. 在下： 腹瀉、多尿、月經 —— 月經其實是最好的 排毒期，用藥期 - 3. 全身性： 所有皮膚病 包括： 腋臭、腳氣、 頭皮屑多等等 - 以上是物質層面的毒素 還有，精神層面的毒素 - 4. 各種情緒： 喜怒悲憂恐 發脾氣后心情 是否可以好轉 那就對 排毒了 - 綜上所述 中醫健康的 標準就是： - 1. 精神好： 辨證能量充足 - 2. 冬天手足溫： 辨證能量充足 - 3. 有食欲： 能量可以吸收 - 4. 排便通暢： 垃圾可以排出 - 5. 容易入睡睡得沉： 營養轉化為能量 |
|
|
