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來(lái)自： 老姜s07mkqx69s > 《待分類(lèi)》
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無(wú)論男女，60歲后想長(zhǎng)壽，這2件事再喜歡也要忍住，別一意孤行！
無(wú)論男女，60歲后想長(zhǎng)壽，這2件事再喜歡也要忍住，別一意孤行！如今，越來(lái)越多的老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，不知不覺(jué)中許多老年人會(huì)有一頭銀發(fā)。60歲之后還想長(zhǎng)壽，下面2件事要少做：有必要提醒老人或老人...
這里的老人最高活到130多歲，想要長(zhǎng)壽，這四件事必須要做到！
做個(gè)活在當(dāng)下的幸福老人
做個(gè)活在當(dāng)下的幸福老人做個(gè)活在當(dāng)下的幸福老人。隨著高齡化社會(huì)的來(lái)臨，社會(huì)應(yīng)該以同理心多了解老年人對(duì)人生，尤其是晚年生活所需的精...
老人膳食12點(diǎn)
老人膳食12點(diǎn)。由于老年人生理的變化，對(duì)膳食上有著特殊的要求。對(duì)于老年人飲食應(yīng)該注意的問(wèn)題，總結(jié)了12個(gè)原則：1.數(shù)量少一點(diǎn)：進(jìn)食量...
老年食養(yǎng)八忌
回家細(xì)細(xì)想來(lái)，覺(jué)得頗有道理，細(xì)加整理，成了老年飲食養(yǎng)生的“八忌”。老年人飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，以“不饑不飽”為準(zhǔn)。老年人飲食宜保持多樣化。老年人厭食原因很多，有生理性厭食、心理性厭食和...
老人飲食的7個(gè)注意
老人飲食的7個(gè)注意。本文導(dǎo)讀：老人的飲食和健康關(guān)系很大，老人想要健康長(zhǎng)壽該如何飲食呢？老人的飲食有哪些注意事項(xiàng)？老年人的胃腸消化吸收功能減弱，如果貪吃堅(jiān)硬或煮得不熟爛的食物，久而久之易得消...
人老了 飲食以什么為主
人老了 飲食以什么為主人老了 飲食以什么為主 2010-01-25 11:11來(lái)源：99健康網(wǎng) 分享到：本...
不貪食讓老人更長(zhǎng)壽！
老年人要想健康長(zhǎng)壽就要做到以下的十不貪：老年人因牙齒脫落不全，飲食若貪快，咀嚼不爛，就會(huì)增加胃的消化負(fù)擔(dān)。老年人飲食宜八分飽，如果長(zhǎng)期貪多求飽，既增加胃腸的消化吸收負(fù)擔(dān)，又會(huì)誘發(fā)或加重心...
老人飲食切記一二三四五六
老人飲食切記一二三四五六老人飲食切記一二三四五六.有的專(zhuān)家把老年人科學(xué)配餐的諸方面總結(jié)成“一二三四五六”，方便記憶，希望能對(duì)老年人的飲食方式有指導(dǎo)作用。——每天吃“二”個(gè)水果 什么水果都行...
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