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（圖片來源網絡，侵刪） 沙參15g，玉竹15g，生地15g，生姜2片，瘦肉300g 1、所有食材清洗干凈； 2、瘦肉切塊，焯水，洗凈備用； 3、燉盅內加入所有材料，加水2-3碗，先用大火煮開后改文火燉1.5小時，加鹽調味即可飲用。 「滋陰潤燥、降火養陰」 |
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