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作
者
簡
介
作者:燦陽,每天閱讀1小時+,每天5:21起床寫作。通過閱讀拯救自己于水火。
愿我們,一起讀書,一起療愈,遇見更好的自己!
來自: 笨鳥先飛龍 > 《人生~哲理》
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看完你就不再焦慮了
日子就這樣一晃而過,我們的心早已遍體鱗傷,焦慮成為了生活的常態。焦慮產自我們對昨天的懊悔,對明天的恐懼。每個人節奏都不一樣。每...
“人心躁,有災禍”:靜不下來的人生,始終是一場悲劇
“人心躁,有災禍”:靜不下來的人生,始終是一場悲劇。當下所有的災禍、不幸、痛苦、焦慮、你死我活,都是“人心不靜”導致的。沒有人...
練琴,能對抗焦慮
練琴,能對抗焦慮。之前我在《練琴,不要焦慮》這篇文章中就提到,現在的人,非常容易焦慮,終日充斥著生活不如意的念頭。冷靜地思考一下,在這“所有的一切都不如意”中,有多少是還未發生的事,有多...
我知道你最近有點焦慮。
這種焦慮不僅僅發生在單一的個體上,更像是全包圍式的,跨越不同的階層和年齡。還在讀書的焦慮學業考試,畢業生焦慮擇業就業;職場打工...
活在自己的節奏里,才能過好這一生!
活在自己的節奏里,才能過好這一生!我們人這一輩子,一定要盡可能活在自己的節奏里,少去和他人攀比;在快節奏時代,如何快速找準自己的節奏?我們當下所做的每一件事,都取決于我們自己的時間,自己...
身弱之人,多做舒緩的事,少逼自己上進
然而,這種“快節奏”的生活方式,更會讓身弱之人感到焦慮和不安。03溫和運動愛護身體:用適合自己的運動方式運動是保持健康的重要途徑,但不是所有人都適合劇烈運動。04放下焦慮擁抱未知:活在當下,...
秋天,最治愈的十件小事!
秋天,最治愈的十件小事!一頓早餐。吃一頓早餐,再出門,就是一日之晨的治愈小事。可是我們的心是跟不上這樣的節奏的,在很多時候,我...
秋天 ,最治愈的十件小事
秋天 ,最治愈的十件小事。有人在下面寫:月亮可更換。吃一頓早餐,再出門,就是一日之晨的治愈小事。可是我們的心是跟不上這樣的節奏的...
一個人最好的模樣大概是平靜一點,坦然接受自己所有的弱點,不再因為別人過得好而焦慮,在沒有人看得到你的時候依舊能保持節奏
一個人最好的模樣大概是平靜一點,坦然接受自己所有的弱點,不再因為別人過得好而焦慮,在沒有人看得到你的時候依舊能保持節奏一個人最...
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