 有一個中醫(yī)名方，集健脾、運(yùn)脾、補(bǔ)脾、升脾、溫脾于一身，可以調(diào)理幾乎所有常見的脾胃問題，非常厲害。這個方子就是“四君子湯”。 四君子湯：人參9克、白術(shù)9克、茯苓9克、炙甘草6克 四君子湯——健脾 人參、白術(shù)大補(bǔ)元?dú)猓瑢τ谝驗(yàn)槠⑽柑撊鯇?dǎo)致的食欲不振、渾身無力、精神不振，都有很好的調(diào)理作用。 而茯苓能利濕，甘草則能調(diào)和藥性，對于大便不成形、體內(nèi)濕氣重的情況，也有很好的改善效果。 異功散——運(yùn)脾 異功散是在四君子湯的基礎(chǔ)上，加了一味陳皮。 陳皮能行氣，所以異功散不僅可以益氣健脾，還可以行氣導(dǎo)滯。 能調(diào)理渾身沒勁、大便溏稀、消化不良、肚子脹滿、噯氣打嗝等脾胃氣滯的癥狀。 六君子湯——健脾化痰 六君子湯是在四君子湯的基礎(chǔ)上，加了半夏和陳皮。 脾虛的人，濕氣容易重，時間長了還可能生痰。表現(xiàn)為痰多、體型偏胖、身體沉重、頭腦不清醒、臉上出油多、大便不成形、舌苔厚膩等。 六君子湯不僅能健脾，還能化痰，是不錯的選擇。 香砂六君丸——健脾化痰行氣 香砂六君丸是在六君子湯的基礎(chǔ)上，加了木香和砂仁。 香砂六君丸既能化痰，又能行氣，還能溫中。適合那些脾胃氣虛，痰阻氣滯的人，表現(xiàn)為肚子脹氣、噯氣嘔吐、食欲不振、消瘦倦怠等。 不過要注意，香砂六君丸藥性偏溫，如果本身火氣大，就要慎用。 補(bǔ)中益氣湯——升脾 它是在四君子湯的基礎(chǔ)上，去掉茯苓，加上黃芪、當(dāng)歸、升麻、柴胡和陳皮，增強(qiáng)了升提脾氣的效果。 脾氣主升、胃氣主降。如果脾氣不能上升，身體就會出現(xiàn)各種問題，比如精神狀態(tài)差、記憶力下降、精力不足等。嚴(yán)重的還會出現(xiàn)內(nèi)臟下垂、習(xí)慣性腹瀉等問題。 這時，就需要用“補(bǔ)中益氣湯”來調(diào)理了。 理中丸——溫脾 它是在四君子湯的基礎(chǔ)上，去掉茯苓，加上干姜。 能溫中散寒、補(bǔ)氣健脾。 如果脾胃虛寒，吃點(diǎn)生冷食物就肚子痛、拉肚子，還畏寒喜暖，可以試試“理中丸”。 |
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