 春天陽氣上升，網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的全是補陽的科普，很多人都開始忙著補陽散寒了，有的人卻發(fā)現(xiàn)自己越補越虛，寒氣越散越多。 我說幾個例子，相信很多人都有體會，風寒感冒喝了一碗姜水，大汗淋漓的，第二天鼻涕不流了，也不發(fā)燒了，但是感覺身體很虛，心慌氣短、冷汗止不住、頭暈?zāi)_軟。看似感冒好了，其實是氣血被強行抽調(diào)到體表，內(nèi)臟反而虧空的危險信號。  還有人用藿香正氣水泡腳的，體質(zhì)差的人越泡越?jīng)]勁，越容易感冒。 很多人想著，體內(nèi)有寒，就發(fā)發(fā)汗，把它散出來。其實思路是正確的，但是現(xiàn)實卻是，發(fā)出來的寒并非體內(nèi)的寒，而是自己的氣血更容易被排出體外。 結(jié)節(jié)是因寒凝而氣滯，但若見結(jié)節(jié)就猛用散寒藥，猶如寒冬臘月強拆冰面——表面碎冰四濺，實則暗流涌動傷根基。 去年接診一位乳腺結(jié)節(jié)患者，當?shù)刂嗅t(yī)連開三月麻黃、桂枝、細辛，結(jié)節(jié)未見縮小，反添心悸乏力、月經(jīng)量少，把脈時六脈沉細如絲，這正是"散寒耗氣"的典型例證。  曾遇甲狀腺結(jié)節(jié)患者，自服附子理中丸半年（很多人私自服用，我留言板都見過，說了辯證用就是不聽勸），結(jié)節(jié)未消卻腹瀉不止。細問才知他本有脾虛便溏，強行溫陽猶如往漏底鍋里添柴火，陽氣未補先傷陰血。后來改用陽和湯加黃芪、當歸，既溫通又補養(yǎng)，兩月后結(jié)節(jié)竟縮小三成。正如《傷寒論》中麻黃必配甘草，桂枝常佐芍藥，散寒必佐守中之品方能久用。  去年治過最典型病例： 橋本甲狀腺炎伴多發(fā)結(jié)節(jié)患者，先前自己連服半年散寒藥，甲狀腺功能不升反降。調(diào)整思路用四逆湯打底，配伍山萸肉、枸杞子填補真陰，配合每日揉按照海穴，三月后甲功指標竟奇跡般回升。可見散寒如同解凍，需陽光（陽氣）與時間（緩補）共同作用，絕非猛火急攻可成。 真正的散寒之道貴在"溫而能守"： · 外用法：花椒30g+粗鹽炒熱敷關(guān)元穴，取"溫而不泄"之效· 食療法：當歸生姜羊肉湯去生姜加山藥，既溫補又防燥 · 經(jīng)典方：仲景當歸四逆湯妙在桂枝配當歸，散寒養(yǎng)血兩不誤 · 時辰法：晨起含服3片醋泡姜，借陽氣升發(fā)之勢驅(qū)寒 三類人最忌濫散寒：
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