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中醫王振亮教授：緩解類風濕關節炎第一名，不是雞血藤，而是它！煮水喝除僵止痛，3 種巧效果翻倍！威靈仙，你可能覺得它是山間常見的藤本植物，其實，它的干燥根莖可是中醫調理風濕痹痛的 “要藥”，尤其對...

春風化雨100 2025-08-25 發布于湖北

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緩解類風濕關節炎第一名，不是雞血藤，而是它！煮水喝除僵止痛，3 種巧效果翻倍！

威靈仙，你可能覺得它是山間常見的藤本植物，其實，它的干燥根莖可是中醫調理風濕痹痛的 “要藥”，尤其對類風濕關節炎（RA）的關節僵痛有獨到作用。

威靈仙對付 RA 的強項在于 —— 它味道辛、咸，性子溫，能祛風濕、通經絡、止痹痛、軟堅散結。對于 RA 引起的關節僵硬、疼痛固定、活動受限，尤其對晨僵時間長、關節屈伸不利的情況特別有幫助，尤其適合風寒濕型或瘀血型 RA 患者。

用威靈仙緩解類風濕關節炎，得根據具體癥狀選對搭配，效果才更好：

方法一：威靈仙 + 桂枝 + 生姜

這類 RA 患者，最明顯的特點是 “關節冷痛僵”—— 早晨起床關節僵硬超過 1 小時，活動后稍有緩解，手腕、手指、膝蓋等關節發涼，遇冷風或接觸冷水后疼痛驟加重，平時總覺得關節發緊、屈伸不便，舌苔薄白。

威靈仙負責通絡止痛、祛風濕，桂枝能溫通經脈、散寒止痛（尤其擅長緩解四肢末端關節冷痛），生姜溫中止嘔、助桂枝散寒，還能調和藥性。一起煮水，能快速減輕 RA 患者的關節冷痛感，緩解因風寒加重的僵硬。

方法二：威靈仙 + 忍冬藤 + 連翹

這類患者多是 “風熱痹痛”—— 關節紅腫灼熱，疼痛劇烈，尤其在活動后或天氣炎熱時加重，平時總覺得口干、咽喉微痛，小便顏色偏黃，舌苔薄黃，甚至伴有輕微發熱。

威靈仙通絡止痛、軟堅散結是主力；忍冬藤能清熱解毒、通絡止痛，專門對付 RA 的風熱病機，減輕關節炎癥；連翹清熱解毒、消腫散結，能增強清熱之力，緩解關節的紅腫灼熱，還能預防炎癥擴散。
這個組合清風熱、止痹痛雙管齊下，適合風熱偏重的 RA 患者，能快速緩解關節急性炎癥反應。

方法三：威靈仙 + 黨參 + 川芎

這類患者多是 “氣虛血瘀”—— 平時容易累、沒力氣，稍微活動就出汗，關節疼痛固定不移，像有重物壓迫，按壓時疼痛更明顯，舌面上有瘀斑或瘀點，RA 病情反復，秋冬季節加重。

威靈仙負責通絡散結、緩解疼痛；黨參能補中益氣、健脾益肺，讓氣血有動力推動經絡運行（“氣足則血行通暢”），川芎活血行氣、祛風止痛，能改善關節局部瘀阻，讓止痛效果更明顯。搭配后，一邊通絡止痛不手軟，一邊補氣血固根本，適合體質偏虛、血瘀明顯的 RA 患者，避免久用祛風濕藥耗傷正氣。

不過要注意，這些搭配只能作為輔助調理，若 RA 患者頻繁出現關節紅腫熱痛超 1 周、晨僵超過 1 小時，或出現關節變形、活動受限，一定要找專業醫生調整治療方案，別耽誤了病情。#妙筆生花創作挑戰#