![]() 曾經有過這樣一次經歷,周末睡午覺睡得太沉,醒來發現天都快黑了,這個時候我感受到一陣深深的、無法排解的孤獨與悲傷。 這其實是刻在我們基因中的程序,當安全穩定的農耕文明、固定聚居的時代還沒有到來時; 作為一個只有依賴群體才能活下來的動物,當我們在黃昏還沒有趕上大部隊,是很難只靠一個人渡過危險的夜晚的。 這樣的生物本能,其實和其他我們從進化中流傳下來的其他的本能一樣,都指向了同一個生存邏輯:趨利避害。 正因為人類一切思維方式和認知模式幾乎都建立在這個邏輯上,所以我們在現代社會進行人際交往的時候,很容易就能發現一個事實: 當你處于順境之中,有權、有錢、有資源,全世界的善意都會“吻上來”,人人都想巴結你; 你看到的會是一張張熱情的笑臉,有的是人上趕著錦上添花、感恩戴德。 但當你落魄了,處于人生的低谷期的時候,曾經的那些熱情就會瞬間降溫——人人都想遠離你,怕因為你的事牽涉到自己。 很多人就喜歡和人性較勁,高峰的時候希望交往的都是真心朋友,低谷的時候渴望有人能來拉自己一把; 付出的時候希望被人感恩戴德,受助時卻嫌他人施恩太少。 ![]() 但其實我想說的是,當我們逆著人性行動,總會竹籃打水一場空; 可順應著人性進行一場篩選,或許能夠收獲生命中最有價值的那段關系、以及專注提升實力的那個自己。 人際關系就像市場 很少有人能夠看得清楚,人際關系并不是談判臺,而是菜市場。 今天你需要魚,就和賣魚的老板打交道、套近乎;明天你需要瓜果,就會轉而和水果攤的老板拉家常、砍砍價。 人際關系是動態變化著的,而決定這個變化的唯一因素就是我們每個人的“市場價值”(資源、金錢、情感支持、地位等等)。 當你對某一個人展現出了市場價值,或者對某一個人來說市場價值快速上升,別人就會更加愿意投資你、結交你。 而一旦你的市場價值發生了波動,這個時候他人就會傾向于“止損”并轉移目標。 而這同時也說明了另一個事實:賣魚的小攤販不可能去討好要買水果的人、上流社會的人們也不會來到菜市場砍價買東西。 同一個你,不僅僅站在不同的社會位置上會被區別對待,面對不同的人,也會被區別對待。 這并不能算得上的人情冷暖,只是現代社會人際交往的必然規律,同樣所攜帶著“趨利避害”的底色,和對于市場價值的需求。 所以,一個人絕不可能完全處于“眾叛親離”的狀態,因為你的價值仍在; 卻與從前相比減少了很多,或者由物質金錢轉化為了情感支持,導致其需求量驟減。 好比一個賣魚的老板,只要他的攤子上永遠有魚,就算等不來買瓜果的人,還能等不來買魚的人嗎? 你的自尊從何而來? 不知從什么時候開始,一個叫作“精致羞恥癥”的名詞逐漸流行開來: 它指的是在朋友聚會、逛街、游玩的時候打扮得非常精致好看,卻因為周圍人沒有打扮而產生的羞恥、愧疚、不自在等等心理。 害怕變好看、害怕有錢、害怕性感,本質上其實都是害怕被嫉妒,也就是我們平時所說的“討好型人格”。 這樣的人格特質有一個巨大的缺陷,就是當你發覺自己好像對他人沒有了價值,就會拼命奉獻,保持自己的存在感。 很多人一朝事業衰落,卻還想挽留身邊的人脈,這并不是因為你需要他們,而是“自尊”在作祟。 心理學中有一個“社會計量器”理論,其核心為“自尊系統”; 主張自尊系統是人際關系的計量器,可以監控人際關系的質量,并激發個體采取行動以保證被群體接納。 當個體感知到被排斥(被朋友遠離、被家人否定等),自尊水平就會顯著下降; 觸發焦慮、失落等消極情緒,就像是一個“報警器”,提醒個體快速調整行為,避免進一步被孤立。 ![]() 當你的自尊全部維系于外部環境中人們的評價,那么感知被排斥的時候就會受到強烈的影響; 如果你的自尊源自于你對自我價值的信任和對未來的良好預期; 那么對于某個群體所謂的“歸屬感”同樣會降低,好的評價和壞的評價沒有任何差別。 只有內核穩定、專注于提升自己的人,才能夠真正看清人性。 重要的是學會篩選 我們要做的是,不是逆著人性本能,希望自己成為“萬人迷”; 而是要讓自己不受外界影響,并順勢察覺到,你的人際關系中有哪一段不由價值維系,而是由愛維系。 在順境里他們默默祝福,不求占到什么好處;逆境里他們盡自己最大所能,向你伸出一只援手。 很多人在大起大落之間弄錯了主次,長吁短嘆于人情的冷漠,卻忘了這正是檢驗“愛”的最好時機。 心理學中有一個概念叫作“黑暗三聯征”,十三中人格特質獨立又相互融合而產生的特質群。 這三種人格分別是“馬基雅維利主義”(操縱他人、陰謀算計、忽視道德); “自戀障礙”(自我中心、支配性、優越感),“精神病態”(沖動、缺乏責任感、喜歡刺激、無法共情)。 擁有這些特質的人,會在社交中展現“功利性大于一切”的特點,并缺乏長期承諾的能力和共情心理。 對于他們而言,維系你們之間關系的因素絕不會有愛存在,同樣地,他們也是我們社交圈層之中最應該剔除的那一批人。 “順勢而為”并不是擺爛、躺平,全然接受自己的失敗。 而是利用形勢、洞察形勢背后利益和情感的天平到底偏向了一邊,然后再做出最有利于自己的那個選擇。 我們無法預測未來的成敗得失,但那些處在逆境中仍然愿意陪伴在我們身邊的人,在是生命中最值得珍惜的寶藏。 |
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